Voeding met een lage glycemische index is interessant voor iedereen, dus niet alleen personen met diabetes en/of obesitas. Ontdek welke voeding een lage GI heeft.
Insulineresistentie is een sluipend kwaad dat serieuze complicaties tot gevolg kan hebben. Ontdek hoe u het herkent.
Diabetes kenmerkt zich door een chronische te hoge bloedsuikerspiegel. In de westerse landen is levensstijl vaak de oorzaak. Gelukkig zijn er voedingssupplementen die ons kunnen helpen de bloedsuikerspiegel te reguleren.
Volkoren granen, bewerkte granen, industriële granen, granen met- of zonder suiker: in dit artikel leggen we u de verschillen uit en vertellen we u welke granen gezond zijn en welke u beter kunt mijden.
Afvallen, geen suiker meer willen eten of gezonder worden: er zijn verschillende redenen waarom een groeiend aantal mensen dit voedingspatroon gaat volgen. Ontdek wat u wel en wat u juist niet eet bij een dieet zonder suiker.
Slecht cholesterol: wat is dat eigenlijk? Wat kunt u ertegen doen? Lees hier welke 8 eenvoudige maatregelen u kunt nemen om het LDL-gehalte in het bloed te verlagen.
'Wonderboom', 'Levensboom', ‘Rijkdom van India'... Deze vooraanstaande plant uit de ayurvedische geneeskunst wordt al eeuwenlang gebruikt in India en Afrika. Toch blijft de moringa ons verrassen met zijn voedingswaarde en unieke eigenschappen...
Cholesterol kan risico’s voor de gezondheid met zich meebrengen. Kies voor veilige, natuurlijke oplossingen die de impact van cholesterol op uw lichaam beperken en die uw gezondheid op peil houden.
Weet u waarom het beter is om rode gistrijst in te nemen voordat u gaat slapen? En waarom het goed is voor de gezondheid van het hart?
Welke supplementen kunnen mensen met diabetes of prediabetes het beste nemen om hun bloedsuikerspiegel te verlagen?
Misschien heeft u nog nooit gehoord van supplementen van berberine. Toch is het een natuurlijke werkstof die al jarenlang wordt gebruikt voor therapeutische doeleinden, met name in de traditionele Aziatische geneeskunst. Wetenschappers zijn nu vooral geïnteresseerd in de eigenschappen en de werking van berberine in het kader van de behandeling van diabetes type 2...