0
nl
US
X
× SuperSmart Informatie over uw gezondheid Nieuwe artikelen Populaire artikelen
Naar onze winkel Mijn account Smart Prescription Blog Trouwe klanten programma Taal: Nederlands
Vertering en een gezonde mond, maag en darm Gidsen en turorials

Gastritis: wat kunt u beter laten staan?

Heeft u last van een moeizame spijsvertering, zuurbrand, pijn in de buik en soms ook van winderigheid? Dan heeft u misschien last van gastritis. Er zijn verschillende manieren om gastritis te verlichten....en het mijden van bepaalde voeding is daarbij essentieel.
Man die last heeft van gastritis
Ontdek wat u wel (of niet) kunt eten bij gastritis
Rédaction Supersmart.
2023-08-18 (blog.publication: 2023-10-17)Opmerkingen (0)

Wat is gastritis precies?

Bij gastritis gaat het om een ontsteking van de maag, of preciezer gezegd, een ontsteking van het maagslijmvlies. Het is goed om te weten dat men ook kan lijden aan gastritis zonder dit te weten. We spreken dan van een asymptomatische gastritis.

Maar meestal wordt een gastritis opgemerkt door verschillende klachten. Het gaat hierbij vooral om verteringsproblemen, zoals brandend maagzuur, zure oprispingen, een opgeblazen gevoel. Soms moet men ook braken.

Gastritis kan veroorzaakt worden door verschillende factoren: infectie door de Helicobacter pylori, overmatig alcoholgebruik, gastro-oesofagealereflux, stress, een auto-immuunziekte...

Men kan last hebben van een acute of een chronische gastritis. Een acute gastritis ontstaat plotseling en verdwijnt meestal na enkele dagen vanzelf. Maar een chronische gastritis kan enkele maanden aanhouden.

Hoe gaat u om met gastritis?

Ondanks het feit dat de klachten vervelend zijn, is een acute gastritis meestal onschuldig.

Maar of het nu een chronische of acute gastritis is, het dringende advies is om altijd een arts te raadplegen wanneer u vermoedt dat u gastritis heeft of wanneer u langere tijd klachten heeft.

Medicinale behandelingen van gastritis

Uw arts zal zeker proberen de factoren te bepalen die verantwoordelijk zijn voor het ontstaan van gastritis.

Eventueel zou de arts u maagzuurremmers kunnen geven, bijvoorbeeld remmers van de H2-receptoren van histamine, of protonpompremmers. Hij zou ook maagbeschermers en pijnstillers kunnen voorschrijven om de pijnklachten te verlichten.

Bij een chronische gastritis als gevolg van de bacterie Helicobacter pylori kan de arts antibiotica voorschrijven, zoals amoxicilline.

Voeding: de sleutel tot klachtenvermindering

Uw arts zal het ongetwijfeld benoemen: een van de belangrijkste methodes om snel en effectief van uw klachten af te komen, is het aanpassen van uw voeding. Vaak zullen artsen aanraden soep en andere vloeibare voeding te eten om de maag verlichting te bieden. Er zijn echter ook voedingsmiddelen die u beter kunt mijden en andere voedingsmiddelen die u juist de voorkeur zou moeten geven om uw klachten te verminderen.

Welke voeding vermijdt u bij gastritis?

Om de klachten te verlichten en te voorkomen dat de gastritis lang aanhoudt, zou u allereerst bepaalde voeding moeten mijden, met name die voeding die irriterend en moeilijk te verteren is:

Welke voeding eet u juist wel bij gastritis?

De voeding waarnaar de voorkeur uitgaat is logischerwijze de voeding die niet voorkomt de categorie van 'te vermijden voedingsmiddelen’:

Hoe vermindert u snel de klachten bij gastritis?

We geven nog een paar tips waarmee u de klachten van gastritis nog sneller vermindert:

HET ADVIES VAN SUPERSMART

Natural CurcumaNatural Curcuma

Een superieur kurkuma-extract gestandaardiseerd in curcuminoïden

46.00 €(48.45 US$)In winkelmand
5 11 reviews
Super CurcumaSuper Curcuma

Phytosomen uit curcuma - Grote biologische beschikbaarheid Een nieuw gepatenteerd curcuma-extract, met 29 maal grotere biologische beschikbaarheid!

47.00 €(49.51 US$)In winkelmand
5 34 reviews
Carottol™Carottol™

Een complex van natuurlijke carotenoïden dat het lichaam ondersteunt

55.00 €(57.93 US$)In winkelmand
5 3 reviews
Super Omega 3Super Omega 3

EPA en DHA: een natuurlijke, pure, krachtige en stabiele product dat op de markt te vinden is

28.00 €(29.49 US$)In winkelmand
5 140 reviews
L-GlutamineL-Glutamine

Onmisbaar voor de eiwitsynthese, farmaceutische kwaliteit

22.00 €(23.17 US$)In winkelmand
4 8 reviews
H. Pylori FightH. Pylori Fight

De natuurlijke behandeling van Helicobacter pylori

33.00 €(34.76 US$)In winkelmand
5 27 reviews

Referenties

  1. Shi LH, Balakrishnan K, Thiagarajah K, Mohd Ismail NI, Yin OS. Beneficial Properties of Probiotics. Trop Life Sci Res. 2016 Aug;27(2):73-90. doi: 10.21315/tlsr2016.27.2.6. PMID: 27688852; PMCID: PMC5031164.
  2. Hewlings SJ, Kalman DS. Curcumin: A Review of Its Effects on Human Health. Foods. 2017 Oct 22;6(10):92. doi: 10.3390/foods6100092. PMID: 29065496; PMCID: PMC5664031.
Like en deel Pinterest

Opmerkingen

U dient ingelogd te zijn op uw account om een opmerking te kunnen plaatsen
Dit artikel is nog niet beoordeeld. Laat als eerste uw beoordeling achter
Onze selectie artikelen
Zittende man die last heeft van overmatige winderigheid
Hoe komt u op een natuurlijke wijze van darmgassen af?

Elk mens laat per gemiddeld 14 winden. Darmgassen zijn een normaal product van de vertering, maar ze zorgen ook regelmatig voor problemen, bijvoorbeeld als er een grote hoeveelheid wordt geproduceerd, als de gassen onaangenaam ruiken of zorgen voor een opgeblazen gevoel. Hoe komt u er vanaf?

Vrouw die last heeft van gastro-enteritis
Wat eet u als u last heeft van gastro-enteritis?

Gastro-enteritis, een ontsteking van het slijmvlies van het spijsverteringskanaal, wordt meestal veroorzaakt door een virus of een bacterie. Het kan diarree veroorzaken en u kunt ervan gaan overgeven. Ontdek wat u kunt eten om u beter te voelen wanneer u last heeft van gastro-enteritis.

Yoghurt rijk aan melkzuurbacteriën
Melkzuurbacteriën: definitie, weldadige effecten en gevaren

Al eeuwenlang gebruikt men melkzuurbacteriën om voeding langer houdbaar te maken. Ze bieden een schat aan waardevolle gezondheidseffecten. Hoe kunt u ze het beste gebruiken?

Melk goed voor de gezondheid
Hoe gezond is melk?

Melk werd lange tijd de hemel in geprezen, maar in de afgelopen decennia werd melk juist vaak in diskrediet gebracht. Hoe gezond is melk nu eigenlijk? Wat zijn de weldadige effecten van melk? En wat zijn de minder gunstige effecten? Veroorzaakt het drinken van melk verteringsproblemen? Hieronder leest u de antwoorden op al deze vragen.

Man met brandend maagzuur
Brandend maagzuur: wat doet u eraan?

Meer dan de helft van de 50-plussers heeft er last van: brandend maagzuur. Het is een van de meest voorkomende maagklachten. We geven u tips waarmee u het hinderlijke brandende gevoel kunt doven.

Verteringsenzymen die voedsel afbreken
Verteringsenzymen: wat zijn het en waarom zou u ze gebruiken?

Verteringsenzymen zijn een belangrijke schakel in een soepel verlopend spijsverteringsproces. Ontdek alle biologische functies en leer hoe belangrijk ze zijn voor de opname van voedingsstoffen.

Deze producten vindt u wellicht interessant

© 1997-2024 Supersmart.com® - Alle rechten van reproductie voorbehouden.
© 1997-2024 Supersmart.com®
Alle rechten van reproductie voorbehouden.
Nortonx
secure
Wij gebruiken (first-party en third party) cookies om uw online navigatie te optimaliseren.
Meer weten over cookies en mijn instellingen beheren
Alles accepterenx
Warning
ok