Als we het hebben over osteoporose, dan hebben we het over een ziekte van het skelet. Deze aandoening wordt gekenmerkt door een afname van de botmassa, evenals een aftakeling van de structuur binnenin het botweefsel zelf. Dat maakt dat osteoporose de botten verzwakt.
Het bleef lange tijd een onderbelicht thema, maar omdat we langer leven is osteoporose in onze samenleving een groot probleem geworden. Men vermoedt namelijk dat zo'n 40% van de vrouwen rond het 65e jaar last heeft van osteoporose; na 80 jaar loopt dat percentage zelfs op tot 70%!
En dat is gelijk ook een van duidelijke kenmerken van osteoporose: de ziekte komt 2 tot 3 keer vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. De menopauze zorgt namelijk voor een verstoorde hormoonbalans die schadelijk is voor de botvorming en die het ontstaan van osteoporose in de hand werkt (1).
Het komt er kort gezegd op neer dat het evenwicht dat nodig is voor de botvorming door verschillende lichaamseigen factoren wordt beheerst (2):
Osteoporose is een natuurlijke aandoening die ontstaat met het ouder worden, al weten we vandaag de dag ook dat er ook vaak sprake is van een genetische aanleg voor deze botziekte (3).
Er zijn trouwens tal van epigenetische factoren die het ontstaan van de ziekte kunnen bespoedigen:
Er bestaan wel medicijnen en natuurlijke remedies om osteoporose te bestrijden (daar gaan we het straks over hebben), maar het beste medicijn is en blijft preventie (4).
Welnu, van alle behandelingen van osteoporose die er zijn, is fysieke activiteit de allerbeste optie als het gaat om preventie (5):
Trouwens, meer in zijn algemeenheid zou je kunnen stellen dat alle planten die bekend staan om hun gunstige invloed op de botten en gewrichten (wilde chicorei, Bambusa arundinacea, echte salie, melilotus officinalis, etc.) ook een interessante bijdrage kunnen leveren bij de preventie van osteoporose en het skelet gezond kunnen houden.
Aangezien ook een tekort aan vitamine D een van de belangrijkste epigenetische factoren is die het ontstaan van osteoporose bevordert en zo'n 80% van de ouderen aan dit tekort lijdt, wordt ten zeerste aangeraden om het hele jaar door (behalve in de zomer) supplementen met vitamine D en calcium in te nemen (6).
Goed om te weten: de calciumbehoefte voor mensen boven de 50 jaar ligt op 1.200 mg/dag.
Op dit moment worden overal ter wereld verschillende medicijnen gebruikt die behoren tot de familie van de bisfosfonaten. Ze worden als geneesmiddel ingezet bij osteoporose. De medicijnen worden vrijwel altijd gecombineerd met een kuur van vitamine D en vaak ook met calcium.
Deze medicijnen bestaan uit synthetische moleculen die het in het bot aanwezige pyrofosfaat stimuleren. In tegenstelling tot pyrofosfaten bevatten bisfosfonaten namelijk een stikstofgroep die de werking remt van een enzym dat onmisbaar is voor de osteoclasten. En juist die osteoclasten resorberen het oude botweefsel. Door de osteoclasten te remmen in hun werking wordt het proces van herstructurering van het bot vertraagd of zelfs gestopt. Dit proces staat aan de basis van het ontstaan van osteoporose (7).
Op dit moment laten verschillende onderzoeken veelbelovende resultaten zien als het gaat om natuurlijke behandelingen van osteoporose. De weldadige effecten van de bestudeerde plantaardige moleculen moeten echter nog bevestigd worden door de internationale wetenschapsgemeenschap.
Als we kijken naar de natuurlijke remedies die er op dit moment het beste uitkomen, dan zijn dat:
Overigens vindt u in het supplement Super Bone Formula een groot aantal van de genoemde stoffen.
Denk er altijd aan dat u eerst uw behandelend arts raadpleegt voordat u gaat starten met een behandeling tegen osteoporose en overleg of de arts de behandeling die u kiest ook goedkeurt.
GERELATEERDE FORMULES VAN SUPERSMART:
Cyplexinol® Voor een volledig herstel van het gewrichten- en bottenstelsel
67.00 €(70.57 US$)Hoewel meestal niet ernstig, kunnen ze wel flink pijnlijk zijn. Ontdek met welke voeding u krampen het beste voorkomt of verzacht (en lees wat u moet vermijden).
U vraagt zich af welke weldadige effecten organisch silicium heeft en welke supplementvorm u het beste kunt gebruiken? Ontdek welke gunstige effecten dit spoorelement kan bieden.
Bij zwavel denkt u misschien niet direct aan iets gezonds, maar deze voedingsstof is echt onmisbaar voor de mens. We vinden het voornamelijk in de gewrichten. Lees hier welke 10 voedingsmiddelen u helpen aan voldoende zwavel.
Onze botten vormen het frame van ons lichaam, ze beschermen onze organen en zorgen ervoor dat we kunnen bewegen. Lees alles over de beste natuurlijke stoffen die ons kostbare botweefsel ondersteunen.
Ons lichaam is niet voor niets zo flexibel: het heeft maar liefst 400 gewrichten! Maar als deze verbindingen wat 'roestig' worden, dan kunnen ze ons humeur flink bederven. We geven u graag een paar tips voor het kiezen van een voedingssupplement bij gewrichtsklachten.
Hoe kunnen we ons kostbare botweefsel behouden? Hoe kunnen we het effect van veroudering op de botten beperken? We geven u tips om uw botten zo lang mogelijk gezond te houden.