Lo sapevi che è possibile contrastare significativamente l'invecchiamento della pelle? Ecco sei consigli pratici (e naturali) per combattere l'invecchiamento cutaneo.
I problemi di erezione colpiscono molti uomini, soprattutto dopo i 40 anni. Cosa causa questi disturbi? Quali sono i rimedi naturali per evitarli?
Da anni gli antiossidanti hanno raggiunto una discreta fama grazie alla loro capacità, reale o percepita, di aiutare a combattere l'invecchiamento. Ma quali sono i più potenti?
L'invecchiamento dell'organismo è dovuto a una combinazione di fattori genetici e ambientali: accorciamento del DNA, stress ossidativo, glicazione... Facciamo il punto sull'invecchiamento, sulle sue cause e sui modi per rallentarlo.
Ti piacerebbe limitare gli effetti negativi dell'invecchiamento e rimanere in forma il più a lungo possibile, per ottenere il massimo dalla vita e dal tempo dedicato con i tuoi cari? Scopri i senolitici, l'arma definitiva nella lotta contro l'invecchiamento.
Lo stress ossidativo infligge subdolamente danni terribili alle nostre cellule. Scopri come resistere meglio all’attacco dei radicali liberi responsabili dell’invecchiamento.
Rudy Lanza, consulente naturopata di SuperSmart, vi spiega gli effetti dell'autofagia e come stimolarla.
I ricercatori giapponesi sono riusciti a sviluppare un vaccino mirato specificamente alle cellule senescenti. Avremo presto un vaccino antietà? Facciamo il punto della situazione.
Seppure la cottura degli alimenti abbia segnato una svolta nella storia dell’umanità, rendendo molti nutrienti più biodisponibili, può anche distruggere le vitamine. Scopri i nostri consigli per una cottura adatta a tutte le vitamine e ai nutrienti dei nostri alimenti.
I mitocondri (le riserve energetiche delle cellule) si deteriorano con l’età. Scopri alcuni trucchi e rimedi naturali per prenderti cura dei tuoi mitocondri, e rallentare quindi l’invecchiamento.
Gli integratori di N-acetilcisteina (NAC) hanno conosciuto un successo ininterrotto negli ultimi tempi. Come si spiega questo entusiasmo? E qual è la relazione tra NAC e glutatione?
Se l’invecchiamento è inevitabile, esistono dei rimedi naturali per ostacolarlo e rallentarlo. Ma qual è l’integratore alimentare anti-age più efficace?
La dieta del digiuno intermittente è molto in voga e aiuta a dimagrire, a eliminare le tossine e a contrastare l’invecchiamento. Che cos’è il metodo 16/8? Che cosa mangiare nella finestra temporale tra due digiuni?
Rudy Lanza, consulente naturopata di SuperSmart, vi dà i suoi migliori consigli per rallentare il processo di invecchiamento in modo naturale.
Salsicce, merguez, spiedini... Nelle belle giornate, siamo in molti ad apprezzare le grigliate! Ma per quanto riguarda la salute, non sempre i pareri sono unanimi. Segui questi consigli per una cottura sana della carne al barbecue.
La spermidina è una sostanza chiave nelle nostre cellule, la cui concentrazione diminuisce con l'avanzare dell'età. Scopri quali sono le dieci migliori fonti alimentari per garantire il giusto apporto. Secondo te, chi vincerà la Palma d'Oro?
Un integratore alimentare che ha superato la data di scadenza dovrebbe finire inesorabilmente nella spazzatura? Tutte le risposte in questo articolo.
Justine Gayraud, campionessa mondiale di fitness, spiega perché consiglia il NMN, potente sostanza apprezzata dagli atleti e da coloro che desiderano proteggere l'organismo. Scopri i suoi effetti benefici.
Se ricerchi una dieta più sana e più in sintonia con la natura, non puoi perderti la grande tendenza del crudismo, raw food in inglese. Benefici, pericoli, buone pratiche: vi sveliamo proprio tutto.
Halle Berry, Jennifer Aniston, Vanessa Paradis: come fanno le celebrità a mantenersi sempre giovani e a sfidare il tempo? Ti sveliamo 10 piccoli segreti per fermare l'invecchiamento senza ricorrere al bisturi.
Ti senti stanco e vuoi ritrovare tono e benessere in maniera naturale? Scopri i nostri 7 migliori integratori alimentari contro la stanchezza.
I pesticidi, quelle sostanze utilizzate per combattere gli organismi "nocivi", contaminano ancora il nostro cibo. Scopri come affrontare quotidianamente questi composti tossici.
Il resveratrolo è un polifenolo benefico e potente, contenuto in grande quantità nell'uva e di conseguenza nel vino. Scopri i suoi effetti e quando assumerlo o evitarlo.
Invecchiamento accelerato di pelle, articolazioni e capelli, affaticamento… Lo stress ossidativo aggredisce l'organismo. Fortunatamente, esistono delle soluzioni per prevenirlo.