Complemento Ayurvédico - Extracto de Amla (Emblica officinalis)

Double Amla es un complemento alimenticio de Amla compuesto por dos extractos naturales excepcionales, uno estandarizado en ácido gálico, el otro en taninos. Conocido regenerador en la medicina ayurvédica, éste apoya la función digestiva y contribuye a optimizar el sistema inmunitario.

¿De qué se compone el Amla?

El Amla es el fruto del grosellero indio al que la medicina ayurvédica le atribuye virtudes desde hace milenios. Considerado como sagrado en la India, en Nepal y en Sri Lanka, donde a veces se llama “fruto donde habita la diosa de la prosperidad”, es el que según esta medicina contiene más vitamina C del mundo en comparación con su volumen (480 mg/100 ml) (1).

Ácido y altamente tánico, éste es extremadamente rico en flavonoides, entre los que se encuentra la quercetina y el kaempferol, y contiene innumerables taninos (emblicanina A y B), alcaloides (filantina y filantidina) y compuestos fenólicos (ácido gálico, ácido elágico) (2).

¿Cuáles son los beneficios del Amla ?

El Amla es un fruto que presenta dos efectos beneficiosos principales:

• contribuir a normalizar el sistema digestivo;
• optimizar la respuesta inmunitaria y la resistencia del organismo.

¿Y según los principios del Ayurveda?

Según el Ayurveda, cualquier desequilibrio de los elementos constitutivos del individuo provoca la aparición de la enfermedad. Al tratar el origen de este desequilibrio es cuando se puede corregir la situación, mejor que intentar actuar sobre los síntomas.

El Amla está considerado como un rasanaya: actúa sobre el equilibrio de los 3 doshas, Vata, Kapha y Pitta, pero está especialmente indicado para los Pitta (3). Está considerado como la mejor de las plantas regeneradoras, reequilibrando también los 3 componentes de la función fisiológica: el agua, el fuego y el aire (4).

¿Qué es un adaptógeno?

Un farmacólogo ruso, Nicolai Lazarev, es el que ha inventado este término para designar sustancias naturales que permiten optimizar la capacidad de resistencia del organismo. Hoy en día, el término sigue utilizándose: éste caracteriza “una sustancia farmacológica capaz de provocar en un organismo un estado de resistencia aumentada no específica que permite compensar las señales de estrés y adaptarse a un esfuerzo excepcional”. El Amla forma parte de este grupo de sustancias normalizadoras.

¿Cómo tomar Double Amla a diario?

Se recomienda tomar 3 cápsulas, una en cada una de las tres comidas principales del día.

Según los principios ayurvédicos, se recomienda durante toda la cura:

• reducir el alimento reconocido por su capacidad de generar toxinas en el organismo (platos preparados, charcutería, carnes en exceso…);
• evitar o reducir con suavidad el alcohol, el café y el tabaco;
• beber agua regularmente;
• hacer ejercicios físicos para garantizar una buena circulación sanguínea y energética;
• tener tiempo para los contactos familiares y sociales;
• lograr tener un instante de relajación antes de dormirse.

Paralelamente, es posible combinar con éste los complementos ayurvédicos siguientes:

• un extracto de Withania somnifera, tónico y reconstituyente de la medicina ayurvédica.
• Una fórmula que contiene varios adaptógenos como Adaptix.
• Un extracto de Bacopa monnieri, revitalizante de la función nerviosa.

Tomar una cápsula vegetal con cada una de las comidas.

Precauciones: no sobrepasar la dosis diaria recomendada. Este producto es un complemento nutricional que no debe sustituir a una alimentación variada y equilibrada, ni a un modo de vida sano. No dejar al alcance de los niños pequeños. Conservar alejado de la luz, del calor y de la humedad. Como con todo complemento nutricional, consulte a un profesional de la salud antes de consumirlo si usted está embarazada, en periodo de lactancia, o si tiene un problema de salud.

1. Scartezzini P, Antognoni F, Raggi MA, Poli F,Sabbioni C, Vitamin C content and antioxidant activity of the fruit and of the Ayurvedic preparation of Emblica officinalisGaertn, Journal of Ethnopharmacology. 2006; 104(1-2):113-8.
2. Zhang LZ, Zhao WH, Guo YJ, Tu GZ, Lin S, Xin LG, Studies on chemical constituents in fruits of Tibetan medicine Phyllanthus emblica, Zhongguo Zhong Yao ZaZhi.2003; 28(10): 940-3.
3. Swetha Dasaroju*, Krishna Mohan Gottumukkala, Current Trends in the Research of Emblica officinalis (Amla): A Pharmacological Perspective, Int. J. Pharm. Sci. Rev. Res., 24(2), Jan – Feb 2014; nᵒ 25, 150-159
4. BajracharyaMB, Ayurvedic Medicinal Plants. Kathmandu,PiyusavarsiAusadhalaya, 1979