Double Amla | Extrato de Amla (Emblica officinalis)
Double Amla é um suplemento alimentar de amla composto por dois extratos naturais de exceção – um normalizado em ácido gálico e o outro em taninos. Regenerador reputado na medicina ayurvédica, apoia a função digestiva e contribui para otimizar o sistema imunitário.
De que é composto o amla?
O amla é o fruto da groselheira indiana ao qual a medicina ayurvédica atribui virtudes há vários milénios. Considerado sagrado na Índia, no Nepal e no Sri Lanka, onde é por vezes referido como “o fruto no qual vive a deusa da prosperidade”, é o fruto que tem o maior teor de vitamina C no mundo, comparativamente ao seu volume (480 mg/100 ml) (1).
Ácido e com elevado teor de taninos, é extremamente rico em flavonóides, entre os quais encontramos a quercetina e o canferol, e contém inúmeros taninos (emblicanina A e B), alcalóides (filantina e filantidina) e compostos fenólicos (ácido gálico, ácido elágico) (2).
Quais são os benefícios do amla?
O amla é um fruto que apresenta dois efeitos benéficos principais:
contribuir para normalizar o sistema digestivo;
otimizar a resposta imunitária e a resistência do organismo.
E segundo os princípios da ayurveda?
Segundo a ayurveda, qualquer desequilíbrio dos elementos constituintes do indivíduo leva ao surgimento da doença. É tratando a origem desse desequilíbrio que podemos corrigir a situação, em vez de tentar agir nos sintomas.
O amla é considerado como um “rasanaya”: atua n o equilíbrio dos 3 “doshas” – vata, kapha e pitta – mas é especialmente indicado para os pitta (3). É considerado como a melhor das plantas regeneradoras, reequilibrando igualmente os 3 compostos da função fisiológica: a água, o fogo e o ar (4).
O que é um adaptogene?
Foi um farmacólogo russo – Nicolaï Lazarev – que inventou este termo para designar substâncias naturais que permitem otimizar a capacidade de resistência do organismo. Hoje em dia o termo continua em uso; caracteriza “uma substância farmacológica capaz de induzir num organismo um estado de resistência acrescida não específica que permite contrabalançar os sinais de stress e adaptar-se a um esforço excecional”. O amla faz parte deste grupo de substâncias normalizadoras.
Como tomar Double Amla no quotidiano?
Recomendamos tomar 3 cápsulas – uma a cada refeição principal do dia.
Segundo os princípios ayurvédicos, recomenda-se – durante todo o período de duração da cura:
reduzir o consumo de alimentos reconhecidos pela sua capacidade de gerar toxinas no organismo (pratos preparados, charcutaria, carnes em excesso…);
evitar ou reduzir o consumo de álcool, café e tabaco;
beber água com regularidade;
fazer exercício físico suficiente para garantir uma boa circulação sanguínea e energética;
arranjar tempo para os contactos familiares e sociais;
organizar um instante de relaxamento antes de dormir.
Paralelamente, é possível associar-lhe os suplementos ayurvédicos seguintes:
um extrato de Withania somnifera, tónico e fortificante da medicina ayurvédica.
Uma fórmula com vários adaptogénicos como Adaptix.
Dose diária: 3 cápsulas
Número de doses por caixa: 33
Quantidade por dose
Extrato de Emblica officinalis normalizado a 45% de taninos
250 mg
Saberry™ (extracto de Emblica officinalis normalizado a 10% beta-glucogalina e a 50% de ácido gálico)
250 mg
Outros ingredientes: goma de acácia, farelo de arroz. Saberry™ - Sabinsa
Conselhos de utilização
Tomar uma cápsula vegetal a cada refeição.
Precauções: não ultrapassar a dose diária recomendada. Este produto é um suplemento nutricional que não deve substituir uma alimentação variada e equilibrada nem um modo de vida saudável. Não deixar ao alcance das crianças. Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz. Como para todos os suplementos nutricionais, consulte um profissional de saúde antes de o tomar se estiver grávida, a amamentar ou se tiver qualquer problema de saúde.
4.8/5 • 4 opiniões
Descrição
4.8 / 5
Qualidade
4.8 / 5
Relação qualidade-preço
4.2 / 5
Opiniões 4
Excelente
75 %
Bom
25%
Aceitável
0%
Mau
0%
Muito mau
0%
Gino RJ2023-08-23
Double Amla, great supplement.. Amla is a great supp. double Amla is twice as good ;)
Se lo he presentado a mi médico y me aconsejó que lo siguiera tomando
Referências
Scartezzini P, Antognoni F, Raggi MA, Poli F,Sabbioni C, Vitamin C content and antioxidant activity of the fruit and of the Ayurvedic preparation of Emblica officinalisGaertn, Journal of Ethnopharmacology. 2006; 104(1-2):113-8.
Zhang LZ, Zhao WH, Guo YJ, Tu GZ, Lin S, Xin LG, Studies on chemical constituents in fruits of Tibetan medicine Phyllanthus emblica, Zhongguo Zhong Yao ZaZhi.2003; 28(10): 940-3.
Swetha Dasaroju*, Krishna Mohan Gottumukkala, Current Trends in the Research of Emblica officinalis (Amla): A Pharmacological Perspective, Int. J. Pharm. Sci. Rev. Res., 24(2), Jan – Feb 2014; nᵒ 25, 150-159
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