![Molécula de glutatião liposomal antioxidante]( "Glutatião reduzido liposomal")
Glutatião liposomal com biodisponibilidade ideal – Benefícios e perigos
Liposomal Glutathione é um suplemento alimentar de glutatião liposomal líquido com uma dose de 900 mg por cada tampa doseadora, um teor recorde no mercado.
Apresentado na forma reduzida (a sua forma biologicamente ativa), age em sinergia com a vitamina C antioxidante para proteger as células contra o stress oxidativo. A sua tecnologia inovadora que assenta num encapsulamento liposomal previne a sua degradação pelos sucos gástricos, o que duplica a respetiva absorção intestinal.
Este suplemento é classificado na nossa categoria Anti-idade.
Definição de Glutatião
O glutatião é uma proteína ou, mais exatamente, um tripéptido que é sintetizado pelo organismo a partir de três aminoácidos: o ácido glutâmico, a cisteína e a glicina (1).
Tradicionalmente apelidado de “rei dos antioxidantes” pelos cientistas, trata-se do nosso mais potente composto defensivo endógeno (fabricado diretamente pelo nosso organismo).
Omnipresente nos seres vivos, está igualmente presente no estado natural nas plantas, nos cogumelos e nas células animais.
Para que serve o glutatião?
O glutatião contribui para a manutenção do potencial redox das células do citoplasma. Embora a sua forma oxidada exerça uma ação pró-oxidante, a sua forma reduzida (GSH ou L-Glutatião) coloca-se na primeira linha da defesa celular (2).
Embora seja sintetizado pela quase totalidade das células do organismo, inclusive as do sistema nervoso, é no fígado que se encontra a nossa maior reserva de glutatião (3). Esta preciosa substância possui assim notáveis propriedades de desintoxicação no plano hepático, onde se encarrega de eliminar inúmeros tóxicos ditos “xenobióticos” (estrangeiros). Trata, entre outros, os metabolitos provenientes do tabaco, do álcool ou da toma de medicamentos.
Por outro lado, o seu grupo tiol liga-se aos sais dos metais pesados (mercúrio, chumbo, cádmio...) para permitir a excreção destes pelo organismo com toda a segurança (4).
O glutatião é igualmente precursor de inúmeras enzimas desintoxicantes, como a glutatião peroxidase encarregada de neutralizar os resíduos provenientes da respiração celular ou do fenómeno de “morte celular” (apoptose) (5).
Em injeção intravenosa, o glutatião é utilizado pela medicina convencional nos pacientes hemodializados com risco anémico, em caso de anomalias metabólicas (diabetes) ou de problemas neurodegenerativos ligados ao envelhecimento.
É, aliás, interessante salientar que se assiste, com a idade, a uma queda dos níveis de glutatião, queda essa que começa por volta dos cinquenta anos. Níveis baixos de glutatião são frequentemente constatados no caso de diversas afeções neurológicas, oculares ou cardiovasculares (6-7).
Quais são os benefícios do glutatião liposomal?
Como suplemento oral, o glutatião é – por natureza – pouco biodisponível pois é confrontado com dois obstáculos principais: a forte acidez do suco gástrico e a ação de uma enzima hepática chamada gama-glutamiltranspeptidase (GGT) que cataliza a primeira etada da sua degradação (8).
O glutatião liposomal ultrapassa as outras formas de glutatião, dado que se apoia numa tecnologia de encapsulamento inovadora. O glutatião encontra-se num invólucro formado por partículas de fosfolípidos – os liposomas – que o protege das secreções digestivas e assegura o seu encaminhamento na forma reduzida até à barreira intestinal (9).
A título de exemplo, um estudo realizado em ratos com poliartrite reumatóide evidenciou a superioridade do glutatião liposomal relativamente ao glutatião clássico por uma medição dos biomarcadores do stress oxidativo e da inflamação. Observou-se uma redução mais marcada dos níveis de fator reumatoide, de malondialdeído e de proteína C-reativa (10).
3 razões pelas quais Liposomal Glutathione é o melhor glutatião liposomal
Relativamente aos outros suplementos de glutatião liposomal, Liposomal Glutathione da SuperSmart distingue-se por:
- um aporte excecional de 900 mg de glutatião por cada tampa doseadora de 10 ml, o que o coloca entre os suplementos mais concentrados disponíveis no mercado;
- uma associação sinérgica e reconhecida com a vitamina C (700 mg por dose), um célebre antioxidante que propicia a conservação das concentrações de glutatião reduzido à escala celular. Alguns estudos já tinham, aliás, apontado uma depleção de glutatião nas pessoas com aportes alimentares de vitamina C insuficientes (11);
- uma forma líquida prática, com um agradável saber a frutos exóticos, que basta diluir numa bebida.
Glutatião liposomal – quais os efeitos secundários?
À luz dos estudos atuais, a toma de suplementos de glutatião liposomal parece ocasionar muito poucos efeitos secundários. Apenas foram reportados alguns casos de cólicas e inchaços intestinais.
Quais são os perigos do glutatião liposomal?
Os estudos in vivo não mencionam qualquer perigo significativo de tomar suplementos de glutatião liposomal. No entanto, como medida meramente preventiva, aconselha-se às grávidas ou mulheres a amamentar bem como às pessoas que sofrem de doença crónica que consultem o seu médico antes de iniciar uma cura de glutatião.
Como tomar Liposomal Glutathione, um suplemento de glutatião liposomal líquido?
Aconselhamos uma dose diária de 1 tampa doseadora de Liposomal Glutathione (ou seja 10 ml) diluído em água ou sumo de fruta. Após a abertura, o frasco conserva-se no frigorífico durante 1 mês.
Como se prevenir contra os efeitos nocivos do stress oxidativo?
O stress oxidativo surge quando o organismo deixa de conseguir tamponar o excesso de radicais livres, moléculas pró-oxidantes que fazem “enferrujar” as nossas células e precipitam o respetivo envelhecimento. Este fenómeno é acentuado pelo tabagismo, pela poluição, pela exposição aos raios UV ou às radiações ionizantes, pelo consumo de alimentos fritos ou cozinhados a alta temperatura ou ainda pela prática de uma atividade física intensa (12).
Para restabelecer um bom equilíbrio, consuma quantidades suficientes de frutas e legumes coloridos (indicativos de uma maior riqueza em antioxidantes), limite a sua exposição aos poluentes, durma o suficiente e reduza, tanto quando possível, as fontes de stress.
Dois suplementos para associar a Liposomal Glutathione
Quer lutar contra o stress oxidativo? Além da vitamina C contida em Liposomal Glutathione, aposte também na vitamina E. Esta vitamina contribui para proteger as células do stress oxidativo neutralizando os radicais livres, protegendo assim as membranas celulares dos danos oxidativos (13). Opte, nomeadamente, por tocotrienóis, uma potente forma de vitamina E (por exemplo com Annatto Tocotrienols).
A cadência de envelhecimento do seu organismo depende também, em grande parte, do estado do seu ADN. Paralelamente à sua cura de glutatião liposomal, sugerimos optar por um suplemento rico em nutrientes bons para o ADN (como DNA Repair, rico, nomeadamente, em superóxido dismutase e em pidolato de zinco, que contribui para a síntese normal do ADN) (14).
Français
English
Deutsch
Español
Italiano
Nederlands
Polski
