Pumpkin Seed Oil

De moderne wetenschap herontdekt langzaam maar zeker de waardevolle therapeutische eigenschappen van bepaalde planten, en dan vooral van die planten die op het eerste ogenblik niet erg bijzonder lijken. Dat is ook het geval bij pompoen, pompoenzaden en de olie die ervan wordt gemaakt.

Deze in Europa geproduceerde olie draagt de botanische naam Cucurbita pepo, wat een verzamelnaam is voor verschillende pompoensoorten. De afgelopen driehonderd jaar zijn er vele pompoensoorten bijgekomen. De kleur van de olie varieert van donkergroen tot rood en wordt verkregen door persing van de pompoenzaden. De olie wordt niet gebruikt om te bakken, want dan krijgt het een bittere smaak. Maar nog belangrijker: door het bakken zouden de kostbare enkelvoudige- en meervoudige onverzadigde vetzuren verloren gaan waaraan de olie rijk is, en waaraan het al zijn goede eigenschappen dankt.

Wanneer we de wetenschappelijke gegevens nader bekijken, zien we de vijf belangrijkste eigenschappen van pompoenpitolie.

1. Voor prostaatklachten.

De meest onderzochte werking van pompoenpitolie blijft onmiskenbaar de gunstige activiteit van de olie voor de prostaatklier. Dit is waarschijnlijk de belangrijkste en meest bijzondere werking van de olie. Men vermoedt dat de olie klachten van een prostaatadenoom (goedaardige hypertrofie van de prostaat) kan verbeteren en een gunstige invloed heeft op prostaatkanker en de daaraan gelieerde klachten, zoals een zwakkere urinestraal, druk op de blaas, moeite met plassen, urineweginfecties, ontstekingen, pijn bij het plassen...
Deze eigenschap laat zich verklaren door het feit dat de olie rijk is aan fytosterolen en zink (de prostaat heeft normaliter een hoog zinkgehalte). Naast het gebruik van de pompoenpitolie kan men bij prostaatklachten gebruik maken van ProstaNatural Formula, een formule die speciaal is ontwikkeld voor prostaatproblemen.

2. Voor huid en haar

Pompoenpitolie kan bij mannen gebruikt worden om haaruitval te remmen, en dan met name bij alopecia androgenetica (mannelijke kaalheid). Deze vorm van kaalheid leidt tot een al dan niet ernstige mate van haaruitval op het hoofd. Dankzij een regelmatige orale inname (1 gram) van de olie en het plaatselijk aanbrengen van de olie kunnen goede resultaten bereikt worden voor wat betreft de teruggroei van het haar. Men vermoedt dat deze effecten gerelateerd zijn aan de hormonale activiteit.
Maar niet alleen het hoofdhaar heeft baat bij de olie: ook de huid vaart wel bij de vetzuren, die een gunstige werking hebben als antioxidant. Zo kan het plaatselijk aanbrengen van de olie ontstekingen van de huid verminderen en de groei van jonge huidcellen bevorderen. Naast deze gunstige effecten op de huid, is de pompoenpitolie ook nog eens rijk aan vitamine E. Deze vitamine staat bekend om de rimpelbestrijdende werking, waardoor men de olie ook een antiverouderingseffect toedicht.

3. Voor de doorbloeding

Pompoenpitolie heeft bloedverdunnende eigenschappen, wat maakt dat het de doorbloeding stimuleert in de ledematen en de risico's van de vorming van bloedpropjes.

4. Voor de hormoonwerking

Omdat pompoenpitolie van nature rijk is aan fyto-oestrogeen, wordt de olie aangeraden voor vrouwen in de menopauze. De olie vermindert opvliegers, hoofdpijn, gewrichtspijn, menstruatiekramp en stemmingswisselingen. Bovendien zorgt het voor een aanzienlijke toename van het 'goede cholesterol' (HDL).

5. Voor hart- en bloedvaten

Pompoenpitolie bevat een hoog gehalte aan meervoudig onverzadigde vetzuren, waarvan de vele gunstige werkingen goed gedocumenteerd zijn. Een deel van deze vetzuren, namelijk oleïnezuur en linolzuur, helpen eveneens bij het verlagen van de bloeddruk, het reguleren van het cholesterolgehalte en het verminderen van klachten bij atherosclerose. Bovendien zou het de kans op diverse hartaandoeningen en zelfs op een CVA verkleinen.

Het eten van pompoenzaden versterkt deze gunstige werking, aangezien de zaden rijk zijn aan magnesium. Magnesium is onmisbaar voor de vorming van ATP en de aanmaak van DNA en RNA.

Gelden er contra-indicaties bij het innemen van pompoenpitolie?

Die zijn er wel, maar ze zijn minimaal:
• Het is aan te raden de dosering van 1 gram per 24 uur niet te overschrijden.
• Wanneer men de olie onverdund aanbrengt op de huid, kan de huid soms licht geïrriteerd raken.
• Gebruikt men medicijnen tegen een hoge bloeddruk, dan is het noodzakelijk een arts te raadplegen voordat met start met de inname van de olie.
• Bij personen die snel allergisch reageren, kan de olie dermatitis veroorzaken of een gevoel van opgezwollen ogen en oogleden veroorzaken.
• Het verdient de voorkeur om maagzuurbestendige capsules in te nemen (softgels), aangezien de aantasting van de olie voor maagproblemen kan zorgen.
• Dergelijke milde bijwerkingen zijn zeldzaam en dienen u niet te ontmoedigen om dit natuurlijke, eenvoudige en relatief goedkope supplement te gebruiken. Het heeft immers tal van gunstige medicinale eigenschappen.

Volwassenen. Neem 2 softgels per dag.