Pumpkin Seed Oil

La scienza moderna riscopre poco a poco le sorprendenti proprietà curative delle piante, e soprattutto di quelle che, in un primo momento, sembrano abbastanza banali. Questo è il caso della zucca, dei suoi semi e dell'olio che ne viene estratto.

In Europa, si produce tale olio, il cui nome botanico, Cucurbita pepo, rientra nella famiglia delle zucche e delle sue numerose specie da oltre 300 anni. Di colore dal verde scuro al rosso, si ottiene dalla spremitura dei semi di zucca. Non è mai utilizzato per la cottura, per il gusto che diventa talvolta amaro, ma soprattutto perché perderebbe la maggior parte dei suoi grassi monoinsaturi e polinsaturi, che sono all'origine delle sue proprietà e benefici terapeutici.

L'analisi dei dati scientifici permette di rivelare cinque principali proprietà dell'olio di zucca.

1. A livello dei disturbi della prostata

La proprietà più studiata dell'olio di zucca rimane senza dubbio la sua attività sulla ghiandola prostatica. Questo è probabilmente l'interesse principale e la particolarità di questo olio vegetale. È in grado di migliorare l'adenoma prostatico (ipertrofia prostatica benigna), la prostatite (infiammazione della prostata), il cancro alla prostata e tutti i disturbi ad esso associati: diminuzione del flusso urinario, compressione della vescica, mancanza di comfort urinario, infezioni delle vie urinarie, infiammazione, dolori durante la minzione.
Questa proprietà può essere spiegata per la sua ricchezza in fitosteroli e zinco (visto che la prostata stessa ha un elevato contenuto di zinco). Una formula progettata specificamente per i disturbi della prostata, ProstaNatural Formula, può essere presa in considerazione come coadiuvante dell'olio di semi di zucca.

2. A livello capillare e cutaneo

Negli uomini, l'olio di semi di zucca è usato per rallentare la perdita di capelli e soprattutto l'alopecia androgenetica che provoca una perdita di capelli più o meno importante nella parte superiore del cuoio capelluto. L'assunzione regolare (1 grammo) per via orale così come l'applicazione topica danno ottimi risultati nella crescita dei capelli: si stima che questi effetti siano correlati alla sua attività ormonale.
I capelli non sono gli unici beneficiari: la pelle beneficia anche delle proprietà antiossidanti degli acidi grassi contenuti nell'olio. Un'applicazione locale contribuisce così a ridurre l'infiammazione della pelle e a favorire la crescita di cellule giovani. A queste proprietà cutanee si aggiunge un contenuto molto interessante di vitamina E, ben noto per i suoi benefici antirughe, motivo per cui le viene attribuito un effetto antietà e antinvecchiamento.

3. A livello circolatorio

L'olio di zucca è inoltre dotato di proprietà anticoagulanti, il che gli permette di stimolare la circolazione negli arti e di ridurre i fattori di rischio associati alla formazione di coaguli.

4. A livello ormonale

La ricchezza naturale di fitoestrogeni dell'olio di semi di zucca è il motivo per cui è raccomandata nelle donne in menopausa. Permette soprattutto di ridurre le vampate di calore, i mal di testa, i dolori articolari, i crampi mestruali, i cambiamenti di umore, ma anche un aumento significativo del colesterolo "buono" HDL.

5. A livello cardiovascolare

L'olio di semi di zucca presenta un livello molto elevato di acidi grassi polinsaturi, i cui benefici sulla salute sono ben documentati. Gli acidi oleico e linoleico, che ne fanno parte, aiutano così a ridurre l'ipertensione, ad equilibrare i livelli di colesterolo, a correggere i disturbi legati all'aterosclerosi, ai diversi danni cardiaci e anche all'ictus.

Il consumo di semi di zucca rafforza questa attività benefica grazie al loro contenuto di magnesio, indispensabile per la formazione di ATP, per la sintesi del DNA e del RNA.

Esistono delle controindicazioni per il consumo dell'olio di zucca?

Sì, ma sono minime:
• Si consiglia di non superare 1 grammo per via orale ogni 24 ore.
• Se l'olio viene applicato sulla pelle senza diluirlo, può insorgere una piccola irritazione cutanea.
• In caso di trattamento contro l'ipertensione, è necessario consultare il medico prima dell'uso.
• Nelle persone molto allergiche, può causare dermatiti o sensazioni di gonfiore degli occhi e delle palpebre.
• Si consiglia di utilizzare delle capsule gastroresistenti (softgel), perché l'irrancidimento dell'olio può causare alcuni disturbi allo stomaco.
• Tali effetti collaterali minori sono rari e non devono in alcun modo scoraggiare l'utilizzo di questo integratore naturale, semplice, economico e dalle molteplici proprietà medicinali.

Dose giornaliera: 2 softgel Numero di dosi per scatola: 30	Quantità per dose
Olio di semi di zucca	1000 mg
Vitamina E (D-alfa tocoferolo)	10 mg

Adulti. Assumere 2 softgel al giorno.