Vision Postbiotic: postbiotica voor visuele vermoeidheid

Vision Postbiotic is een voedingssupplement op basis van postbiotica. Het bevat 70 miljard Lacticaseibacillus paracasei-bacteriën per capsule. Deze gunstige bacteriën die kenmerkend zijn voor de darmflora zijn inactief gemaakt met behulp van een milde thermische behandeling, waarbij alle celonderdelen wel intact zijn gebleven.

Het gaat hierbij om de eerste gepatenteerde postbiotica die specifiek zijn onderzocht in het kader van de ooggezondheid, en dan met name op het gebied van de visuele vermoeidheid.

Het is een zeer veelbelovend product dat deel uitmaakt van de categorie Gezonde ogen en oren.

Wat verklaart de weldadige effecten van de postbiotica Lacticaseibacillus paracasei?

Lacticaseibacillus paracasei is een bacterie die vaak gebruikt wordt voor de fermentatie van zuivelproducten. We vinden de bacterie eveneens in de menselijke darmflora en in de mondflora.

Er zijn verschillende studies die suggereren dat deze bacterie een verscheidenheid aan bioactieve stofwisselingsproducten produceert die een gunstig effect hebben voor het menselijk lichaam (1). Daarnaast zou de bacterie bijdragen aan het opstarten van een aantal weldadige processen, zoals de bescherming van het maagepitheel, de indirecte aanmaak van mucine en de regulering van de immuunfunctie van de darm (2).

Recenter werk doet vermoeden dat deze celcomponenten de immuuncellen van het oog kunnen stimuleren en deze kunnen aanzetten tot het reguleren van de ontstekingsreacties die ontstaan door visuele vermoeidheid.

Waarom heeft de postbiotica Lacticaseibacillus paracasei de voorkeur boven een probioticum?

Om een positief effect uit te kunnen oefenen op het lichaam dienen bacteriën over het algemeen levend te zijn. Het is dan ook belangrijk om ze in leven te houden totdat ze in de darm aankomen. En dat is een flinke uitdaging.

Bij de Lacticaseibacillus paracasei heeft men in verschillende studies aangetoond dat het ook de weldadige effecten teweegbrengt als de bacterie niet meer levend is: de bestanddelen waaruit de cellen bestaan gaan een interactie aan met de proteïnes en de cellen van het lichaam, waardoor er diverse kettingreacties op gang komen. Deze bacterie is niet de enige met dit effect: de afgelopen jaren zijn er tal van postbiotica ontwikkeld, zoals Akkermansia muciniphila.

Nu we weten dat het effect niet afhankelijk is van de biologische status, is het voor de producent en voor de eindgebruiker makkelijker om zich te richten op postbiotica in plaats van op probiotica. Postbiotica zijn niet levend. Ze zijn stabieler en zijn beter bestand tegen de warmte.

Wat zijn de klachten bij visuele vermoeidheid?

Bij visuele vermoeidheid, een verschijnsel dat vandaag de dag meestal veroorzaakt wordt door het werken met computerschermen, kunnen de prestaties van de ogen tijdelijk afnemen. Men kan daarnaast andere subjectieve klachten ervaren en er kunnen zich omkeerbare fysiologische veranderingen voordoen (3). Het is echt een zorgelijk probleemgeworden als het gaat om het behoud van de gezondheid op de werkvloer.

Oogklachten: een hinderlijk en gespannen gevoel in de oogbol, droge ogen, zware oogleden, prikkelingen, pijn bij het drukken op het oog, het gevoel alsof er zandkorreltjes in het oog zitten....

Visuele klachten: gezichtsscherpte die in de loop van de dag afneemt, een aangetast gezichtsveld, moeite met focussen, moeite met het afwisselen van veraf- en dichtbij kijken, last van schitteringen, aanhoudend last van opeenvolgende abnormale beelden, wazig zicht....

Algemene symptomen: pijn in het voorhoofd, slapeloosheid, duizeligheid, pijn in de nek en in het hoofd tijdens en na het werk...

De klachten verdwijnen meestal na een nachtje slapen, maar visuele vermoeidheid kan zich over verschillende dagen of zelfs weken opstapelen als de factoren die de klachten veroorzaken blijven bestaan. Er zijn bepaalde factoren die visuele vermoeidheid bevorderen: slapeloosheid, tabaksgebruik, alcohol, medicijnen, bepaalde oogziekten, het dragen van een bril, een niet-evenwichtig voedingspatroon, langzaam lezen...

Hoe ziet het dagelijkse gebruik van het postbioticasupplement van Lacticaseibacillus paracasei eruit?

We raden u aan twee capsules per dag te gebruiken. wat neerkomt op een dagelijkse inname van 140 miljard bacteriën.

We adviseren u ook om tegelijkertijd de volgende leefregels te hanteren om visuele vermoeidheid te verminderen:

• Werkt u achter een computerscherm, wissel dit dan indien mogelijk gedurende de dag af met andere bureauwerkzaamheden.
• Plaats uw scherm op 50 tot 70 cm afstand van uw ogen. Dat is ongeveer een armlengte. Zet het scherm recht voor u, dus liever zo dat u er zijdelings naar moet kijken.
• Zet het scherm liever niet te dicht bij een muur: uw oog moet even de gelegenheid krijgen om te stoppen met accommoderen wanneer u over de schermen heen kijkt. Kijk af en toe ver weg, op zoek naar de horizon en laat uw ogen even een minuutje ronddwalen over de omgeving. Doe dit het liefst ieder uur even.

Welke voedingssupplementen kunt daarnaast nog innemen voor gezonde ogen?

U kunt andere supplementen combineren met onze postbiotica, het liefst onder supervisie van een gezondheidsprofessional:

• De inname van supplementen met antioxidanten, en dan met name die supplementen die anthocyanen of proanthocyanidines bevatten.
• De inname van supplementen met luteïne en zeaxanthine, twee natuurlijke ingrediënten die befaamd zijn vanwege hun effect op ooggezondheid. De stoffen komen van nature voor in de gele vlek van het ook en in het netvlies. Beide stoffen stellen de ogen in staat bij daglicht goed scherp te zien. Omdat het lichaam ze zelf niet kan aanmaken zijn deze stoffen erg belangrijk.
• De inname van supplementen met astaxanthine, een andere carotenoïde die visuele vermoeidheid mogelijk zou kunnen beperken.
• Elk supplement dat kan bijdragen aan de verwijding van de bloedvaten, waardoor de oogzenuw optimaal van bloed wordt voorzien en de juiste voedingsstoffen aangevoerd kunnen worden voor de fotoreceptoren. We denken daarbij met name aan Bilberry Extract op basis van blauwe bosbessen.

Tijdens elke supplementinname geldt overigens het advies om zo gezond mogelijk te leven.

Volwassenen. Neem 2 capsules per dag.

Elke capsule bevat 25 mg EYEMUSE® (70 miljard cellen).

1. Dietrich, C.G.; Kottmann, T.; Alavi, M. Commercially available probiotic drinks containing Lactobacillus casei DN-114001 reduce antibiotic-associated diarrhea. World J. Gastroenterol. 2014, 20, 15837.
2. Bengoa AA, Dardis C, Garrote GL, Abraham AG. Health-Promoting Properties of Lacticaseibacillus paracasei: A Focus on Kefir Isolates and Exopolysaccharide-Producing Strains. Foods. 2021 Sep 22;10(10):2239. doi: 10.3390/foods10102239. PMID: 34681288; PMCID: PMC8534925.
3. C. Albert et L. Gosselin, La fatigue visuelle, RRSSS-Estrie, DSPE (300, rue King Est, Sherbrooke, Qc, J1G 1B1), novembre 2002