Palmitoleic Acid | L'unica fonte di acido palmitoleico purificato
Palmitoleic Acid è un integratore alimentare di omega-7 estratto da acciughe pescate in modo sostenibile in Perù. Standardizzato al 50% di acido palmitoleico, una rarità sul mercato, dà adito a notevoli speranze nella comunità scientifica.
Che cos'è l'acido palmitoleico?
L'acido palmitoleico, più comunemente noto come acido grasso omega-7, è un acido grasso monoinsaturo scarsamente presente nella dieta. Finora le principali fonti conosciute erano l'olivello spinoso, l'olio di avocado e la noce di macadamia, tre alimenti consumati piuttosto di rado nel mondo occidentale, ma recenti scoperte hanno permesso di isolare la molecola nelle acciughe selvatiche, che sono ormai l'unica fonte disponibile per ottenere l'acido palmitoleico completamente purificato, con livelli di acidi grassi secondari (come l'acido palmitico) inferiori all'1%.
Nel corpo umano, invece, non è un acido grasso raro, in quanto è costituito dalla desaturazione nella posizione delta-9 dell'acido palmitico sotto l'azione di un enzima specifico. Nel feto rappresenta non meno del 6% degli acidi grassi dell'organismo.
La scoperta di questo acido grasso omega-7 è recente: fino ad oggi, i ricercatori si erano concentrati maggiormente sugli acidi grassi omega-3, i cui benefici sulla funzione cardiovascolare sono ormai riconosciuti all'unanimità.
Quali sono i benefici dell'acido palmitoleico sull'alimentazione umana?
Studi recenti hanno dimostrato che l'acido palmitoleico svolge il ruolo di ormone lipidico, collegando il tessuto adiposo al metabolismo sistemico (1). Potrebbe quindi contribuire a normalizzare i livelli di trigliceridi e colesterolo nel sangue.
Inoltre, nel 2013, il professor K.M. Macrae del Dipartimento di Segnalazione cellulare e immunologia del Sir James Black Centre ha dichiarato: "Un sovraccarico lipidico nel muscolo scheletrico innesca una sindrome infiammatoria che è limitata e controregolata dall'acido palmitoleico."
Gli inuit della Groenlandia ne consumano grandi quantità, per via della loro dieta molto ricca di acidi grassi marini (2) – la quantità di acido palmitoleico ingerita sarebbe 2,5 volte maggiore di quella dei danesi: circa 6,5 g al giorno. Non sono stati osservati effetti negativi in queste popolazioni, bensì diversi studi epistemologici hanno dimostrato che gli inuit presentano un minor rischio di malattie cardiovascolari rispetto alla popolazione occidentale (3).
I benefici degli omega-3 sono attualmente allo studio, dopo la pubblicazione di risultati iniziali molto promettenti.
5 buoni motivi per acquistare e provare Palmitoleic Acid
- Ad oggi è l'unica fonte di omega-7 totalmente purificata, non OGM e altamente concentrata, con livelli di acidi grassi antagonisti, come l'acido palmitico, inferiori all'1%.
- È ottenuto da acciughe selvatiche, pescate in modo sostenibile e confezionato in capsule oleose per massimizzarne l'assorbimento.
- È stato brevettato (Provinal®) e rimane l'unico prodotto sul mercato supportato da studi scientifici specifici (4).
- Dopo gli omega-6, gli omega-7 sono i nuovi acidi grassi "buoni" a cui prestare attenzione.
- L'acido palmitoleico è attualmente oggetto di numerosi studi scientifici: poiché è stato identificato tardivamente, i dati attuali non sono ancora sufficienti per autorizzare indicazioni sulla salute.
Come assumere quotidianamente questo integratore di omega-7?
Si consiglia di assumere da 1 a 2 capsule al giorno, durante i pasti.
Palmitoleic Acid può essere assunto da solo o in combinazione con altri integratori alimentari che garantiscono il normale comfort cardiovascolare: la vitamina K, che contribuisce alla coagulazione del sangue, EPA e DHA, due omega-3 che facilitano l'equilibrio dei lipidi nel sangue degli estratti di semi di sedano, che aiutano a normalizzare la pressione sanguigna.
Durante l'integrazione, consigliamo di
- Pianificare dei momenti durante la giornata per scaricare le tensioni accumulate (attività fisica, tempo libero, rilassamento, respirazione profonda ecc.).
- Impegnarsi a perdere peso a livello addominale – il grasso viscerale è il più nocivo per il cuore, dunque la circonferenza addominale dovrebbe essere idealmente inferiore al valore di 94 cm (uomini) e 80 cm (donne).
- Curare la dieta, in particolare riducendo l'assunzione di grassi saturi e zuccheri.
- Dormire a sufficienza – la privazione cronica del sonno si ripercuote negativamente sulla salute del cuore.
Gli studi clinici non hanno evidenziato effetti collaterali per integrazioni con 15 g di acido palmitoleico al giorno per 4 settimane – questa quantità corrisponde a 60 g di noci di macadamia. Per precauzione, le persone con allergie alle noci di macadamia e/o all'olio di pesce dovrebbero astenersi dall'assumere acido palmitoleico.
Consigli di utilizzo
Adulti. Assumere 1-2 softgel al giorno. Ogni softgel contiene 210 mg di acido palmitoleico.
Avvertenze: presenza di prodotti derivati dal pesce.
Avvertenze: non superare la dose giornaliera consigliata. Questo prodotto è un integratore alimentare che non deve essere inteso come sostituto di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare al riparo dalla luce, dal calore e dall'umidità. Come per qualsiasi integratore alimentare, consultare il medico prima di assumerlo in caso di gravidanza, allattamento o eventuali problemi di salute.