Les minéraux essentiels aux doses efficaces et sous les formes les plus biodisponibles
Apporte du magnésium, du calcium, du zinc, du chrome, de l'iode, du bore, du sélénium, du vanadium, du silicium et du potassium sous leurs meilleures formes.
Le magnésium contribue à réduire la fatigue, le zinc et le sélénium contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire, etc.
Enrichi en vitamine D3, qui contribue à l’absorption normale du calcium.
Contient un extrait de poivre noir (Bioperine®)et des enzymes digestives (lipase, amylase et protase).
Les minéraux et les éléments-traces disposent tous de bienfaits spécifiques.
Multimineral Complex est un complément alimentaire de minéraux, sous leurs formes les plus biodisponibles et à des doses optimales selon les dernières données de la science. Il contient notamment deux formes de magnésium qui contribuent à réduire la fatigue, du zinc qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et des ingrédients qui vont favoriser leur absorption comme la Bioperine®.
À quoi servent les minéraux ?
Les minéraux sont des micronutriments issus de roches qui ont des rôles élémentaires dans l’organisme : contrôle de l’activité cardiaque, régulation de la circulation sanguine, entretien des tissus comme la peau et les ongles, contribution à l’activité cérébrale… Les rôles varient en fonction du type de minéral.
On trouve théoriquement l’ensemble des minéraux essentiels à l’organisme dans l’alimentation, mais les carences se font de plus en plus fréquentes du fait de l’essor de la malbouffe. Ce manque de minéraux entraîne généralement des carences d’autres micronutriments comme les vitamines. Le fer favorise par exemple l’absorption de la vitamine B12 et le phosphore améliore la biodisponibilité de la vitamine B6, deux vitamines qui font souvent l’objet de carences nutritionnelles.
Que contient Multimineral Complex ?
Multimineral Complex contient plusieurs minéraux et éléments-traces.
Du magnésium, sous deux formes optimales (aspartate et citrate). Le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal, à la réduction de la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux et participe au maintien d'os normaux, d'une dentition et d'une fonction musculaire normales.
Du calcium, sous forme glycinate, qui contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives et à une neurotransmission normale. Il contribue par ailleurs à réduire la perte de minéraux osseux chez les femmes ménopausées de 50 ans et plus.
Du potassium, qui contribue au maintien d'une pression sanguine normale et qui participe au fonctionnement normal du système nerveux et de la fonction musculaire. Recommandé par l’OMS pour abaisser la tension artérielle des personnes souffrant d’hypertension, il aide à se rapprocher du ratio sodium/potassium de 1, considéré comme bénéfique pour la santé.
Du zinc, qui participe notamment à la synthèse normale de l'ADN et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Du silicium, qui contribue à fixer le calcium et à lutter contre la déminéralisation osseuse. Il participe également à la structuration des phanères (peau, ongles, cheveux).
Du sélénium, du bore (FruiteX-B®), du molybdène (sous deux formes), de l’iode, du vanadium et du chrome, autant d’éléments-traces qui sont nécessaires (à basse concentration) pour être en bonne santé.
En parallèle, il contient des éléments concourant à l’absorption optimale de tous ces éléments :
De la vitamine D3 (100 UI), qui intervient dans l’absorption du calcium et du phosphore.
Des enzymes digestives (lipase, protéase, amylase).
Un extrait de gingembre (standardisé 5 % gingérols), qui contient lui aussi du manganèse, du phosphore et du magnésium.
Les dernières actualités scientifiques concernant les minéraux
La communauté scientifique s’intéresse de près aux bienfaits des minéraux et à leur rôle précis dans l’organisme. Voici cinq découvertes récentes à leur propos.
Environ 10 % des maladies cardiaques coronariennes survenant chez les personnes d’âge moyen (entre 50 et 60 ans) pourraient être évitées en prévenant les carences en fer selon une étude publiée en octobre 2021, dans ESC Heart Failure,le journal de l’European Society of Cardiology (ESC) (1).
Le niveau de magnésium dans le sang est un facteur important de la capacité du système immunitaire à combattre les pathogènes. Des chercheurs ont montré que les cellules T avaient besoin d’une quantité suffisante de magnésium pour fonctionner correctement (2).
Le zinc jouerait un rôle critique dans la régulation de la communication des cellules du cerveau entre elles, notamment en contrôlant la consolidation de la mémoire, selon une étude parue en septembre 2021 dans le journal Neuron (3).
Des chercheurs ont montré en juillet 2021 que le calcium jouait un rôle-clé lorsque le cerveau manquait d’énergie, en relâchant ou en contractant les capillaires sanguins pour alimenter des régions cérébrales spécifiques en nutriments (4).
La vitamine D, qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, ne peut être métabolisée correctement si les niveaux de magnésium sont trop faibles, ce qui serait le cas d’une personne sur deux dans le monde occidental (5).
Comment prendre notre complément de minéraux au quotidien ?
Nous recommandons la prise d’une gélule trois fois par jour ou selon les conseils de votre thérapeute.
En fonction de vos besoins, vous pourriez également être intéressé(e) par le célèbre complément Daily 3, qui contient de nombreuses vitamines et des phytonutriments en plus des minéraux, ou le complément Daily Booster, un concentré de micronutriments parfaitement complémentaire avec MultiMineral Complex.
En parallèle de cette supplémentation, nous vous recommandons d’équilibrer davantage votre alimentation : les compléments de minéraux ne doivent pas remplacer les apports qui doivent être comblés par l’alimentation, mais les compléter.
Informations nutritionnelles
Dose : 3 gélules
Nombre de doses par boîte: 30
Quantité par dose
Aspartate de magnésium
250 mg
Citrate de magnésium
250 mg
Glycinate de calcium
120 mg
Gluconate de potassium
90 mg
Glycinate de zinc
25 mg
Bioperine®
20 mg
Extrait de gingembre (standardisé 5 % gingérols)
20 mg
Amylase 5 000 SKB/g
15 mg
Protéase 5 000 HUT/g
15 mg
Lipase 500 FIP/g
15 mg
Silicium (de 80 mg d'extrait de bambou standardisé à 10 % de silicium)
8 mg
Bore (de 93 mg de fructo-bore de calcium FruiteX-B® standardisé 2,67 % de bore
Autres ingrédients : Gomme d’acacia, farine de riz blanc.
Bioperine®, Sabinsa Corp, Inde. - FruiteX-B®, FutureCeuticals, Inc., USA.
FruiteX-B® is a registered trademark and is manufactured under US Patent #5,962,049 and issued and pending foreign patents and is available exclusively from FutureCeuticals, Inc.
Conseils d'utilisation
Prendre une gélule trois fois par jour ou selon les conseils de votre thérapeute.
Précautions : ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ce produit est un supplément nutritionnel qui ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Comme avec tout supplément nutritionnel, consultez un professionnel de santé avant de le consommer si vous êtes enceinte, allaitez ou si vous avez un problème de santé.
4.8/5 • 5 avis
Description
4.6 / 5
Qualité
4.6 / 5
Rapport qualité-prix
4.4 / 5
Avis 5
Excellent
80 %
Bon
20%
Moyenne
0%
Mauvais
0%
Très mauvais
0%
BOSSU Madeleine2021-06-08
Pour le moment cette formule me semble prometteuse...mais là aussi j’attends 6 mois pour donner un avis plus complet. J’ai une demande : Pourriez-vous faire des formulations pour les séniors qui ont des problèmes spécifiques( peau, articulations, cheveux, vision) mais avec le grand âge il leur faut des formules plus douces. Merci. En tous cas je suis cliente depuis longtemps et satisfaite.
BAGNOUD Paul2021-04-16
Très utile, gràce aussi à la présence d'enzymes digestives pour les sucres, les graisses et les protéines.
SUZANNE BONO2019-08-26
Super produit....
Robert Kerkhoven2022-09-02
Superb for supplementing the daily shortages.
A. Angel2020-05-15
Buena ayuda en estos tiempos donde la auto-inmunidad es primordial.
Références scientifiques
Schrage B, Rübsamen N, Ojeda FM, et al. Association of iron deficiency with incident cardiovascular diseases and mortality in the general population. ESC Heart Fail, 2021 DOI: 10.1002/ehf2.13589
Jonas Lötscher, Adrià-Arnau Martí i Líndez et al. Magnesium sensing via LFA-1 regulates CD8 T cell effector function. Cell, 2022; DOI: 10.1016/j.cell.2021.12.039
Enhui Pan, Xiao-an Zhang, Zhen Huang, Artur Krezel, Min Zhao, Christine E. Tinberg, Stephen J. Lippard, James O. McNamara. Vesicular Zinc Promotes Presynaptic and Inhibits Postsynaptic Long-Term Potentiation of Mossy Fiber-CA3 Synapse. Neuron, 2011; 71 (6): 1116 DOI: 10.1016/j.neuron.2011.07.019
Thomas A. Longden, Amreen Mughal, Grant W. Hennig, Osama F. Harraz, Bo Shui, Frank K. Lee, Jane C. Lee, Shaun Reining, Michael I. Kotlikoff, Gabriele M. König, Evi Kostenis, David Hill-Eubanks, Mark T. Nelson. Local IP3 receptor–mediated Ca2 signals compound to direct blood flow in brain capillaries. Science Advances, 2021; 7 (30): eabh0101 DOI: 10.1126/sciadv.abh0101
Anne Marie Uwitonze, Mohammed S. Razzaque. Role of Magnesium in Vitamin D Activation and Function. The Journal of the American Osteopathic Association, 2018; 118 (3): 181 DOI: 10.7556/jaoa.2018.037
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