Um zu verstehen, wie man einen Säure-Reflux vermeiden oder stoppen kann, werfen wir einen kurzen Blick auf seinen Ursprung. Er ist auf eine Funktionsstörung der Anti-Reflux-Mechanismen des Körpers zurückzuführen. Unter normalen Umständen verhindern sie das Aufstoßen des Säuregehalts aus dem Magen in die Speiseröhre.
Die Funktion der körpereigenen Anti-Reflux-Systeme kann in verschiedenen Situationen beeinträchtigt werden. Zu den Ursachen für einen Säurereflux gehören unter anderem:
Hinweis: Der Säurereflux resultiert oft aus der Kombination mehrerer Ursachen, daher ist es wichtig, jede von ihnen zu behandeln.
Äußerst unangenehme saure Refluxe können glücklicherweise gelindert werden. Manchmal greifen wir zu einem Großmutters Heilmittel wie Kartoffelsaft, der eine alkalisierende Wirkung hat. Ein alkalisierendes Produkt ist das Gegenteil von einem säurebildenden Lebensmittel. Es trägt dazu bei, ein besseres Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper zu erhalten und damit den Verdauungskomfort zu gewährleisten.
Das Johannisbrot ist auch ein starker Verbündeter, um das saure Aufstoßen zu stoppen. Es enthält eine große Menge an Ballaststoffen, die nach der Aufnahme in den Körper schnell den Säuregehalt aus dem Magen und Verdauungstrakt beseitigen. Johannisbrotfasern haben noch einen weiteren Vorteil: eine natürliche appetitzügelnde Wirkung. Sie helfen, überschüssige Nahrungsüberschüsse zu bekämpfen, die den Säure-Reflux begünstigen. Mit anderen Worten, eine Johhanisbrot-Kur hat mehrere Vorteile !
Der Säurereflux ist kein neues Problem. Schon vor Jahrhunderten haben die Indianer ihn mit Rotulme behandelt. Heute wird diese Pflanze oft mit anderen Naturheilmitteln gegen Säurerückfluss kombiniert. Zum Beispiel das Produkt Anti-Acid Reflux Formula enthält einen Extrakt aus Rotulme, einen Extrakt aus deglycyrrhizinierter Süßholzwurzel und einen Extrakt aus Orangenschale. Zusammen wirken diese Naturstoffe gegen den Magenreflux, entlasten Menschen mit Sodbrennen und verhindern Komplikationen!
Die oben genannten Naturheilmittel sind wirksam bei der natürlichen Behandlung von Säurerückfluss und wirken auch vorbeugend. Oft werden auch mehrere gute Reflexe empfohlen, um Säure-Refluxe zu vermeiden:
Wenn es um die Wahl der Speisen geht, können einige den Säuregehalt des Magens erhöhen, während andere die Magenwand reizen können. Um einen Säurerückfluss zu vermeiden, wird von folgenden Lebensmitteln abgeraten:
Abschließend lassen Sie uns einen Blick auf Stress werfen, der ein wesentlicher Risikofaktor für den Säurerückfluss ist. Um das Risiko zu begrenzen, ist es ratsam, sich vor dem Essen zu entspannen. Entspannungsübungen können effektiv sein. Die Verwendung einer natürlichen Anti-Stress-Formel kann sich auch als nützlich erweisen.
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