Schwere Beine, kalte Füße, abendliche Schwellungen an den Knöcheln, Kribbeln in den Beinen: All das sind Anzeichen für eine Venenschwäche. Entdecken Sie 7 Hausmittel, die den Blutkreislauf verbessern können.
Haben Sie Lust, Ihre Proteinzufuhr auf spielerische Weise (und anders als mit Steak und Schnitzel) zu erhöhen? Geben Sie dem Trend der Protein-Smoothies mit diesen 4 einfachen Rezepten nach.
Muskelkrämpfe sind zwar nicht schwerwiegend, aber dennoch schmerzhaft. Hier erfahren Sie, welche Lebensmittel am besten geeignet sind, um Krämpfen vorzubeugen oder sie zu lindern (und von welchen Lebensmitteln Sie lieber die Finger lassen sollten).
Die Seignalet-Diät, auch hypotoxische Diät genannt, wurde in den 1990er Jahren von Dr. Jean Seignalet entwickelt und bietet eine überraschende Rückkehr zu einer "uralten Ernährungsweise". Erfahren Sie, woraus sie besteht und welche starken gesundheitlichen Vorteile sie für sich beansprucht.
Das Berberin ist Bestandteil der Substanzen, die man sich in den Vereinigten Staaten unter die Nägel reißt. Auch wenn es von der großen westlichen Öffentlichkeit wenig bekannt ist, ist es dabei, die neue Anti-Aging und Anti-Diabetes Waffe zu werden, da es dem Organismus ermöglicht, durch die Verbesserung der Sensibilität gegenüber Insulin und durch den vereinfachten Transport der Glukose in die Zellen, gleichzeitig besser die Glukose und das Insulin zu nützen und so den Blutzucker mit genausoviel Wirksamkeit wie mit den klassisch verschriebenen Medikamenten zu senken.
Telomerase, alias das "Enzym der Unsterblichkeit", ist dafür bekannt, dass sie das Altern hinauszögert. Wie wirkt sie und was sollten wir essen, um ihre Produktion anzuregen?
Um alles über dieses organische Schwefelpräparat zusammenzufassen, haben die Experten von SuperSmart einen praktischen Leitfaden für Sie erstellt. Hier finden Sie alles, was Sie über MSM wissen müssen: seine Eigenschaften, Merkmale, Vorteile, Anwendungen, Dosierung, die Meinung der wissenschaftlichen Gemeinschaft…
Hier finden Sie alles, was Sie über die natürliche GABA wissen sollten: ihre Besonderheiten, ihre Wirkungsweise, ihre Eigenschaften, ihre Vorteile, ihre Anwendungen, die neuesten Forschungsergebnisse und die Meinungen der wissenschaftlichen Gemeinschaft.…
Vorbei sind die zahlreichen kalorienarmen Diäten, ihre Gefahren und ihr Jo-Jo-Effekt. Andere, viel effektivere Lösungen existieren, um die Silhouette nachhaltig zu verfeinern.
Sie haben vielleicht nie von Berberin-Ergänzungen gehört. Dieser natürliche Wirkstoff wird jedoch seit mehreren Jahren insbesondere in traditionellen asiatischen Arzneimitteln zu therapeutischen Zwecken eingesetzt. Heute sind Wissenschaftler besonders an den Eigenschaften und Vorteilen von Berberin für die Behandlung von Typ-2-Diabetes interessiert...
Zinkpräparate sind oft weniger bekannt als Eisen-, Magnesium-, Kalzium- oder Kaliumpräparate...
Wie erkennt man die benigne Prostatahyperplasie? Wann sollte man sich beraten lassen? Wie wird sie behandelt? Wie schützt man seine Prostata? SuperSmart Experten erklären alles, was Sie über Prostatahypertrophie wissen sollen.