Hyaluronic Acid 150 mg | Acide hyaluronique de Haut Poids Moléculaire

Qu’est-ce que l’acide hyaluronique ?

L’acide hyaluronique a connu ces dernières années une forte exposition médiatique dans la presse médicale et l’univers cosmétique. Il s’agit d’une macromolécule polysaccharidique de la famille des glycosaminoglycanes qu’on retrouve en abondance au niveau de la peau et du liquide synovial (un liquide biologique visqueux situé au niveau des articulations). En situation normale, un corps humain en contient environ 12 g.

Il est fabriqué par certaines cellules, les chondrocytes et les synoviocytes, pour rendre le liquide synovial plus visqueux, ce qui augmente la lubrification des articulations. Il sert aussi à maintenir un bon niveau d’hydratation de la peau en captant l’eau et en la maintenant dans les couches profondes (1). Dans certains cas, il réduit également la concentration des médiateurs de l’inflammation et l’activité des cellules immunitaires.

La viscosité du gel est proportionnelle à la longueur de l’acide hyaluronique. Plus le poids moléculaire est élevé, plus la molécule sera capable d’absorber de l’eau. Avec son poids moléculaire moyen de 1,2 million de daltons, Hyaluronic Acid 150 mg fait donc partie des meilleurs compléments alimentaires de sodium hyaluronate.

Comment fabrique-t-on de l’acide hyaluronique ?

L’acide hyaluronique est obtenu de deux façons différentes :

• par extraction à partir des crêtes de coq et après broyage, traitement chimique et purification ;
• par fermentation bactérienne : on fait produire des filaments d’acide hyaluronique par des bactéries totalement inoffensives.

Hyaluronic Acid 150 mg a été conçu selon le second procédé de fabrication. Il convient donc parfaitement aux personnes véganes ou végétariennes et garantit une pureté optimale totalement contrôlée.

L’organisme humain est lui aussi capable de fabriquer l’acide hyaluronique. Le mécanisme de production a été découvert il y a une vingtaine d’années par le professeur Weigl et son équipe. C’est un processus unique, rapide et efficace qui intervient sur la face interne de la membrane plasmique des cellules.

Quelles sont les propriétés de l’acide hyaluronique ?

On le rencontre dans le liquide synovial des articulations, sous forme de hyaluronate de sodium (également appelé hyaluronan). Son poids moléculaire est généralement supérieur à 1 million de daltons et sa concentration y est forte en condition normale. Sa structure particulière et sa taille considérable lui permettent de retenir des quantités d’eau gigantesques (jusqu’à 1 000 fois son poids) et par conséquent l’ensemble des nutriments et substances hydrophiles qui vont avec. Il est d’ailleurs le seul responsable de la viscosité et de l’élasticité du liquide synovial.

Dans certains cas pathologiques, la concentration et le poids moléculaire du hyaluronate de sodium diminuent, ce qui concourt à l’augmentation des phénomènes inflammatoires et à l’agression du cartilage (2).

L’acide hyaluronique de haut poids moléculaire est-il bien absorbé ?

On a longtemps cru que l’acide hyaluronique par voie orale n’avait pas vraiment d’utilité clinique en raison de son poids moléculaire particulièrement élevé. En réalité, la biodisponibilité orale de l’acide hyaluronique est bien documentée (3).

Les études animales, qui se sont tardivement intéressées à cette question, ont montré qu’une partie des molécules d’acide hyaluronique prises par voie orale étaient parfaitement capables d’atteindre la circulation sanguine et de gagner les différents tissus de l’organisme. Cette découverte est en accord avec les effets mesurés d’une supplémentation en acide hyaluronique chez plusieurs animaux comme les chevaux (4-6), mais aussi chez les humains (7-8).

On pense que de telles molécules franchissent la paroi intestinale par le biais de microparticules (9-10) et qu’une partie d’entre elles atteint facilement les tissus périphériques comme la peau ou les articulations. Le transport d’acide hyaluronique dans l’organisme est d’ailleurs un événement physiologique tout à fait normal (11-12).

L’existence de compléments alimentaires d’acide hyaluronique est donc tout à fait pertinente (13-15). Ces derniers représentent une alternative possible aux injections d’acide hyaluronique pratiquées par les professionnels de santé et recommandées par l’EULAR.

Pourquoi est-il préférable de prendre de l’acide hyaluronique à haut poids moléculaire ?

Les études montrent que les molécules d’acide hyaluronique de faible poids moléculaire ont une tout autre fonction sur l’organisme : elles activeraient plusieurs cascades d’événements moléculaires à l’origine de la libération de cytokines inflammatoires. Ainsi, après un traumatisme, des enzymes fragmentent l’acide hyaluronique en de multiples molécules de plus faible poids moléculaire qui vont avoir un effet pro-inflammatoire.

Ces effets ne sont pas retrouvés avec les grandes molécules d’acide hyaluronique, ce qui confirme qu’elles ne sont pas dégradées par les enzymes digestives avant de franchir la barrière intestinale.

Quelles sont les mesures à associer avec l’utilisation d’Hyaluronic Acid 150 mg ?

En marge d’une supplémentation d’acide hyaluronique, il est fortement recommandé de suivre les mesures suivantes :

• augmentez de manière très progressive la durée de votre activité physique quotidienne ;
• évitez de faire des mouvements répétitifs de manière excessive ou de trop solliciter une articulation douloureuse ;
• évitez de rester immobile trop longtemps : changez de position régulièrement afin de diminuer la raideur dans les muscles et les articulations ;
• envisagez la physiothérapie ou la phytothérapie pour réduire les douleurs. Le complément naturel Super Boswellia contribue par exemple à réduire l’inflammation et la douleur des articulations grâce à sa teneur en acide boswellique.

Faut-il prendre des gélules d’acide hyaluronique tous les jours ?

La durée de vie d’une molécule d’acide hyaluronique est plutôt courte, variant de douze heures à quelques jours. On pense qu’un tiers de la composition totale d’acide hyaluronique est renouvelé chaque jour en situation normale. Il est donc recommandé de prendre 2 gélules de 150 mg chaque jour.

Aucun effet secondaire néfaste n’a été enregistré pour ce dosage, aussi bien pour de courtes périodes (deux semaines), que pour des périodes allant jusqu’à douze mois.

L’avis du docteur Nahon

L’immense avantage de la méthode est la possibilité de se substituer aux douloureuses et parfois redoutées infiltrations, alors qu’une administration orale simple et sûre d’acide hyaluronique représente une alternative conduisant aux mêmes résultats comme l’ont démontré des travaux scientifiques récents.

Il est à noter qu’il n’y a pas de différence d’activité selon que le traitement est administré à un homme ou une femme.

Notes

Ce produit ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et équilibrée, et à un mode de vie sain. Respecter les conseils d’utilisation, la dose journalière conseillée et la date limite d’utilisation. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux enfants de moins de 15 ans. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À conserver dans un endroit sec et frais.

Précautions : ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ce produit est un supplément nutritionnel qui ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Comme avec tout supplément nutritionnel, consultez un professionnel de santé avant de le consommer si vous êtes enceinte, allaitez ou si vous avez un problème de santé.

1. Davies DV, Palfrey AJ. Visco-elastic properties of some pathological human synovial fluids. Ann Rheum Dis 1969;28(2):194.
2. Wright V, Dowson D. Lubrication and cartilage. J Anat 1976;121(Pt 1): 107e18.
3. Mankin HJ, Dorfman H, Lippiello L, Zarins A. Biochemical and metabolic abnormalities in articular cartilage from osteo-arthritic human hips. II. Correlation of morphology with biochemical and metabolic data. J Bone Joint Surg Am 1971;53(3):523e37.
4. Pierce, S. W. Efficacy of orally administered sodium hyaluronate gel in the racing thoroughbred. In Hyaluronan 2003 Proceedings. Chapter 6 Musculoskelatal System: Balazs, E. A., Hascall, V. C., Eds.; Matrix Biology Institute: Cleveland, OH, 2004; pp 1-4
5. Bergin, B. J.; Pierce, S. W.; Bramlage, L. R.; Stromberg, A. Oral hyaluronan gel reduces post operative tarsocrural effusion in the yearling Thoroughbred. Equine Vet. J. 2006, 38, 375–378.
6. Martinez-Puig, D.; Carmona, J. U.; Arguelles, D.; Deulofeu, R.; Ubia, A.; Prades, M. Oral hyaluronic acid administration improves osteochondrosis clinical symptoms and slightly increses intraarticular concentration of hyaluronic acid in a horse model: a pilot survey. Osteoarthritis Cartilage 2007, 15, C62-C63(abstract 96).
7. Kalman, D. S.; Heimer, M.; Valdeon, A.; Schwartz, H.; Sheldon, E. Effect of a natural extract of chickencombs with a high content of hyaluronic acid (Hyal-Joint) on pain relief and quality of life in subjects with knee osteoarthritis: a pilot randomized doubleblind placebo-controlled trial. Nutr. J. 2008, 7 (3), 1–9.
8. Bucci, L. R.; Sheldon, E.; Schwartz, H.; Pachon, J.; Kalman, D.; Mederos, M.; Pezzullo, J. C.; Beer, C. Comparison between glucosamine with chondroitin sulfate and glucosamine with chondroitin sulfate and hyaluronate for symptoms of knee osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage 2005, 13, S99.
9. Florence, A. T.; Jani, P. U. Oral uptake of microparticles across the gastrointestinal mucosa. In Drug Targeting and DeliVery: Concepts in Dosage Form Design; Junginger, H. E., Ed.; Ellis Horwood: New York, NY, 1992; pp 113-128
10. Thanos, C. G.; Yip, K. P.; Mathiowitz, E. Intestinal uptake of polymer microspheres in the rabbit studied with confocal microscopy. J. Bioact. Compat. Polym. 2004, 19, 247–266
11. Liu, N. Metabolism of macromolecules in tissue. Lymphat. Res. Biol. 2003, 1 (1), 67–70
12. Liu, N. Trafficking of hyaluronan in the interstitium and its possible implications. Lymphology 2004, 37 (1), 6–14.
13. Balogh L, Polyak A et al. Absorption, Uptake and Tissue Affinity of High-Molecular-Weight Hyaluronan after Oral Administration in Rats and Dogs. J. Agric. Food Chem., Vol. 56, No. 22, 2008
14. Ricci M, Micheloni GM et al. Clinical comparison of oral administration and viscosupplementation of hyaluronic acid (HA) in early knee osteoarthritis. Musculoskelet Surg. 2017 Apr;101(1):45-49. doi: 10.1007/s12306-016-0428-x. Epub 2016 Sep 28.
15. Panuccio E, Memeo A, Richetta S. [Evaluation of the combined treatment of oral viscosupplementation with hyaluronic acid intra-articular injection on symptomatic knee osteoarthritis]. Clin Ter. 2015;166(5):e321-6. doi: 10.7417/T.2015.1886.