PQQ et Q10 | Complément de PQQ et de CoQ10

PQQ & Q10 est un complément alimentaire de PPQ, un sel disodique de quinone naturel considéré comme l’un des meilleurs antioxydants endogènes. Il contient également de la co-enzyme Q10, un autre antioxydant exceptionnel dont le taux dans l’organisme diminue avec l’âge. À eux deux, ils contribuent synergiquement à combattre le stress oxydatif et à améliorer la production d’énergie dans les mitochondries.

Qu’est-ce que le PQQ ?

La PQQ est un antioxydant puissant : c’est le seul nutriment capable de générer de nouvelles mitochondries, jusqu’à plus de 20 % dans des cellules existantes, y compris des cellules sénescentes. Elle assure seule la protection de l’ADN mitochondrial, de loin le plus vulnérable et le plus exposé au stress oxydatif.

Quel est l’intérêt d’associer la PQQ à la co-enzyme Q10 ?

Il a été démontré que l’utilisation de la PQQ développait une synergie particulière avec celle des deux nutriments les mieux validés pour optimiser le fonctionnement des mitochondries existantes : l’acide R-lipoïque et l’acétyl L-carnitine. Il apparaît maintenant que l’usage concomitant de coenzyme Q10 permet d’améliorer significativement les bénéfices dérivés de la prise de PQQ. Ce qui n’est pas étonnant, étant donné le rôle majeur de la CoQ10 comme carburant mitochondrial, pour favoriser la respiration cellulaire et accroître la production d’adénosine triphosphate (ATP).

Quels sont les bienfaits attendus d’une association PQQ + CoQ10 ?

• Contribuer à de meilleures performances cardiovasculaires. Des études récentes montrent en particulier de meilleures performances cardio-vasculaires lorsque les deux nutriments – PQQ et CoQ10 – sont associés que lorsqu’ils sont pris séparément. Ce n’est pas une surprise puisque le cœur est de loin l’organe qui consomme le plus d’énergie avec le cerveau.
• Optimiser les fonctions cognitives. Une étude japonaise réalisée en 2007 a montré que la PQQ, prise à des doses de 20 mg par jour, améliorait la mémoire, l’attention et les fonctions cognitives ; les performances du groupe supplémenté en PQQ étaient deux fois supérieures à celles du groupe placebo. La prise conjuguée de 300 mg de CoQ10 a encore amplifié les performances sur les tests mémoriels. Conclusion : les aptitudes mentales ainsi que la qualité de vie peuvent être améliorées chez les sujets âgés, et le traitement constitue une aide à la prévention du ralentissement des fonctions cognitives chez les personnes d’âge avancé.
• Réduire le risque de neurodégénérescence. Une autre étude a par ailleurs montré que la PQQ était plus active lorsqu’elle était combinée à des antioxydants et que, en association avec la CoQ10, les paramètres neurodégénératifs se trouvaient améliorés et la neurotrophine, facteur de croissance nerveuse, stimulée. Il en va de même lorsque l’association PQQ-CoQ10 permet de ralentir la dégénérescence cérébrale, de réduire la formation de la plaque amyloïde (l’une des causes probables de la maladie d’Alzheimer et de la démence), et peut-être aussi l’atrophie cérébrale (la diminution de volume du cerveau avec l’âge).

Comme la PQQ et la CoQ10, d’autres puissants antioxydants pourraient vous intéresser pour lutter contre les dommages cellulaires liés au vieillissement. C’est par exemple le cas du resvératrol, qui n’est autre que l’antioxydant naturel présent dans le raisin et le vin rouge. Pour une efficacité optimale, ce composé protecteur peut également être associé à d’autres antioxydants, comme c’est le cas dans la formule synergique Resveratrol Synergy.

Précautions : ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ce produit est un supplément nutritionnel qui ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Comme avec tout supplément nutritionnel, consultez un professionnel de santé avant de le consommer si vous êtes enceinte, allaitez ou si vous avez un problème de santé.