Suplemento de cápsulas de Schisandra Chinensis

Schisandra Chinensis es un complemento alimenticio de bayas de schisandra, un potente adaptógeno que contribuye a normalizar las funciones hepáticas y respiratorias. Ha sido normalizado a un 9 % de schizandrina, la sustancia que juega el papel principal entre los compuestos activos de la planta.

¿Qué es Schisandra chinensis?

Schisandra chinensis es una liana que puede medir hasta 8 metros de longitud, y es conocida desde hace milenios en China, en Corea y en Rusia, donde ésta crece de forma natural (1).

Inscrita en la lista A de las plantas medicinales en la farmacopea francesa, ésta da pequeñas bayas rojas que son utilizadas tradicionalmente en la medicina china por sus capacidades adaptógenas.

¿Qué es una planta adaptógena?

Según la definición presentada por el Doctor Nicolai Lazarev, una planta adaptógena contiene sustancias que aumentan las capacidades de adaptación del organismo humano de manera no específica. Esta debe en especial:

• generar un mínimo de variaciones biológicas;
• aumentar la resistencia contra ciertos agentes agresores;
• tener un efecto normalizador, mejorando varias condiciones sin agravar ninguna.

Esta es la gran diferencia con las plantas estimulantes como el té, la Yerba mate o el Guaraná: las plantas adaptógenas no provocan una precipitación salina excesiva de catecolaminas en la sinapsis neuronal y el torrente sanguíneo. Estas contribuyen a aumentar de manera duradera la resistencia del cuerpo sin vaciar al organismo de sus recursos y sin efectos secundarios, como el síndrome de abstinencia. No perturban ciertos ciclos de vida del deportista (sueño, recuperación, síntesis de los componentes celulares) y por tanto son soluciones a largo plazo.

¿Cómo explicar los efectos de las bayas de schisandra?

Los beneficios de las bayas de schisandra se explican por la riqueza de su composición:

• lignanos (la schisandrina, la γ-schisandrina, la gomisina A, la schisanterina…);
• sesquiterpenos;
• resinas;
• polifenoles;
• ácidos orgánicos (ácido málico, ácido tartárico);
• vitaminas C y E.

Son los lignanos, y más precisamente la schisandrina B, los responsables de su actividad hepatoprotectora (2) y de su capacidad para optimizar la función respiratoria (3). De ahí la pertinencia de que nuestro complemento esté estandarizado a un 9 % de schizandrina.

En cuanto a su actividad adaptógena, ciertas sustancias farmacológicas (como los saponósidos triterpénicos) que contiene contribuyen a una estimulación de la zona corticosuprarrenal (sin efecto mineralocorticoide ni anabolizante), y a una regulación del eje hipotálamo-hipófiso-adrenal.

¿Puede el consumo de suplementos de schisandra chinensis tener efectos secundarios?

Un estudio ha mostrado una posible interacción entre los complementos de schisandra y los medicamentos sensibles al citocromo P450, como el tacrolimus, un inmunosupresor utilizado en dermatología. Además, Schisandra chinensis está desaconsejada a las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia (4).

Fuera de estos casos, el consumo de suplementos de schisandra no tiene efectos secundarios importantes a largo plazo.

Schisandra chinensis en la medicina tradicional china

En la medicina tradicional china, la planta está considerada como astringente, de sabor ácido y azucarado y de naturaleza caliente. Su meridiano destinatario está atribuido al pulmón y al riñón.

Se utiliza tradicionalmente en decocción (de 3 a 6 g) o en infusión (de 1 a 3 g de polvo). No obstante, gracias a su normalización en schisandrina, el compuesto más activo de la planta medicinal, nuestro complemento maximiza su poder y su eficacia.

Se puede combinar con otras plantas y complementos alimenticios adaptógenos:

• El Ginseng, tónico indiscutido de la medicina china.
• El Eleuterococo o Ginseng siberiano, que se encuentra especialmente en Adrenal support .
• El Astrágalo, conocido reconstituyente.
• La Rhodiola, para mejorar la resistencia del organismo.

Cada cápsula vegetal contiene 250 mg de extracto 10:1 de Schisandra chinensis.

Tomar de una a tres cápsulas vegetales, o seguir los consejos de su terapeuta.

Precauciones: no sobrepasar la dosis diaria recomendada. Este producto es un complemento nutricional que no debe sustituir a una alimentación variada y equilibrada, ni a un modo de vida sano. No dejar al alcance de los niños pequeños. Conservar alejado de la luz, del calor y de la humedad. Como con todo complemento nutricional, consulte a un profesional de la salud antes de consumirlo si usted está embarazada, en periodo de lactancia, o si tiene un problema de salud.

1. HANCKE JL, BURGOS RA, AHUMADA F. Schisandra chinensis (Turcs.) Fitoterapia. 1999;70(5):451‑71.
2. PU H.-J., CAO Y.-F., HE R.-R., ZHAO Z.-L., SONG J.-H., JIANG B., HUANG T., TANG S.-H., LU J.-M., & KURIHARA H. (2012) Correlation between Antistress and Hepatoprotective Effects of Schisandra Lignans Was Related with Its Antioxidative Actions in Liver Cells, Evid. Based Complement. Alternat. Med. 2012 : Article ID 161062.
3. ZHONG S, NIE Y, GAN Z, et al. Effects of Schisandra chinensis extracts on cough and pulmonary inflammation in a cough hypersensitivity guinea pig model induced by cigarette smoke exposure. Journal of Ethnopharmacology. 2015;165:73‑
4. World Health Organization. Schisandra chinensis monograph - WHO monographs selected medicinal plants [En ligne]