Triphala

Het legendarische Triphala is in elk huishouden van het Indiase subcontinent een ayurvedisch middel voor inwendige ontgifting.
Het is een mix van drie vruchten in een zeer specifieke verhouding: Haritaki (Terminalia chebula), Amla (Emblica officinalis) en Bibhitaki (erminalia belerica). Ze stimuleren op ontspannen wijze de samentrekking van de darm, waardoor de darmpassage gereguleerd wordt. Omdat Triphala zo krachtig, maar ook zeer veilig is, kan het eveneens worden gebruikt door vegetariërs, die meestal wat gevoeliger zijn dan anderen voor een therapie van ontgifting.
Door de bijzondere samenstelling wordt het lichaam niet afhankelijk van de laxerende werking, en kan het gehele spijsverteringsstelsel worden gereinigd. Het effect is dat zowel de opname als de uitscheiding worden verbeterd.
In eerste instantie zal het dagelijkse gebruik van Triphala de eetlust en de vertering weer in balans brengen. Op langere termijn zal het de hemoglobinedichtheid doen toenemen, en zal het de verwijdering van overtollig vet bevorderen.
Triphala zorgt er in feite voor dat er een gunstige biochemische omgeving ontstaat, eerst in de darm, maar vervolgens in het hele lichaam. Het ondersteunt de natuurlijke reinigingsmechanismen van het lichaam.

Dagelijkse dosering: 9 tabletten Aantal doses per potje: 13	Hoeveelheid per dosis
Triphala [een melange met gelijke delen van extracten van harada, (Terminalia chebula), amla (Emblica officinalis) en behada (Terminalia belerica)]	6 750 mg
Overige ingrediënten: Acaciagom, rijstmeel, koolzaadolie.

Elke capsule bevat 750 mg Triphala.

Neem voor het gebruik als inwendige reiniger, drie maal daags een tot twee tabletten.
Bij gelegenheid, voor een laxerend gebruik s'avonds 2 tot 6 tabletten innemen.

1. Cock, I. E. (2015). The medicinal properties and phytochemistry of plants of the genus Terminalia (Combretaceae). Inflammopharmacology, 23(5), 203–229. doi:10.1007/s10787-015-0246-z
2. Barthakur, N. N., & Arnold, N. P. (1991). Nutritive value of the chebulic myrobalan (Terminalia chebula Retz.) and its potential as a food source. Food Chemistry, 40(2), 213–219. doi:10.1016/0308-8146(91)90105-w
3. Nigam, M., Mishra, A. P., Adhikari-Devkota, A., Dirar, A. I., Hassan, M. M., Adhikari, A., … Devkota, H. P. (2020). Fruits of Terminalia chebula Retz.: A review on traditional uses, bioactive chemical constituents and pharmacological activities. Phytotherapy Research. doi:10.1002/ptr.6702