Integratore alimentare alcalinizzante – Benefici e dettagli

Alkaline Formula è un integratore alimentare alcalinizzante contenente preziosi minerali alcalini ed estratti vegetali di interesse per l'equilibrio acido-base. È stato progettato sulla base di teorie scientificamente comprovate decenni fa e reso popolare negli ultimi anni da rinomati nutrizionisti e medici. Mira a contrastare l'acidificazione dell'organismo.

Come spiegare i benefici di Alkaline Formula?

Le diete moderne sbilanciano l'adeguato apporto di sali minerali a favore del sodio e a scapito del potassio (1). Questo squilibrio determina una lieve acidificazione cronica del sangue – nota anche comeacidosi cronica di basso grado – che potrebbe contribuire a molti disturbi come affaticamento, ridotta attività dell'organismo o osteoporosi (2).

Diversi terapeuti supportano questa teoria dell'equilibrio acido-base: Franz Xaver Mayr e Howard Hay sono stati i primi a formulare una dottrina olistica riguardo a questo concetto, e sono stati ripresi più recentemente dai dottori Catherine Kousmine e Christopher Vasey, i cui lavori riscuotono un grande successo (3-4), nonché dalla nutrizionista Susan Brown, coautrice del bestseller The Acid-Alkaline Food Guid.

Per contrastare questo fenomeno abbiamo ideato Alkaline Formula, una formula eccezionale contenente dei nutrienti di interesse per l'equilibrio acido-base:

• Fosfato di potassio. Un minerale essenziale che mantiene l'equilibrio acido-base dell'organismo e quello dei liquidi.
• Citrato di calcio.
• Citrato di magnesio Un altro minerale alcalinizzante che contribuisce al normale metabolismo energetico e alla riduzione della fatica.
• Glicina (acido amminoacetico). Il più elementare degli α-aminoacidi, sintetizzato naturalmente dall'organismo.
• Rizoma di zenzero. Uno degli estratti vegetali più alcalinizzanti elencati nelle farmacopee francese ed europea e utilizzato, in subordine, per mantenere l'apparato digerente sano.
• Estratto di liquirizia. La ricerca ha dimostrato che è in grado di assorbire gli acidi e aumentare il pH nei sistemi biologici.
• Fiori di camomilla, prezzemolo e papaina. Tre attori nella regolazione dell'equilibrio acido-base dell'organismo.

Come assumere la nostra formula alcalinizzante?

Si raccomanda di assumere da una a due compresse mattina e sera fino al raggiungimento del pH consigliato (tra 7,1 e 7,5).

I teorici consigliano di misurare da soli il pH del sangue utilizzando le strisce reattive per il pH delle urine, una volta al giorno.

Parallelamente a questa integrazione, i teorici raccomandano di:

• Optare per una dieta tendenzialmente alcalina.
• Praticare un'attività fisica regolare, possibilmente all'aria aperta.
• Intraprendere brevi cure a base di agrumi per alcalinizzare.

Alimenti acidificanti da consumare con moderazione

In generale, più un alimento è proteico, più è acidificante. Carne, sale da cucina, prodotti industriali (salumi, piatti pronti), pane e formaggio sono ritenuti fortemente acidificanti, così come le bibite, lo zucchero e il caffè.

Alimenti fortemente alcalinizzanti da privilegiare

Frutta (soprattutto more, fragole e lamponi), verdura (soprattutto insalata, avocado, asparagi, sedano, verdure verdi e patata dolce), spirulina, zenzero, acqua minerale, perfino acqua alcalinizzata (un buon complemento di Alkaline Formula).

Per valutare il carattere acidificante di un ingrediente si può fare riferimento all'indice PRAL, acronimo che sta per Potential Renal Acid Load (potenziale di carico acido renale). Questo indice misura il potenziale di carico acido renale di un alimento. Più elevato è l'indice (maggiore di 0), più acido è l'alimento per l'organismo. Minore è l'indice (inferiore a 0), più alcalino è l'alimento. Maggiori informazioni nel nostro articolo La dieta alcalina per combattere l'acidificazione dell'organismo.

Grazie ad Alkaline Formula e a questi preziosi consigli, ora hai tutti gli strumenti per combattere l'acidificazione del tuo corpo e ripristinare il tuo equilibrio acido-base.

Cinque motivi per acquistare un integratore alimentare alcalino

1. La dieta occidentale, sovraccarica di sale, zuccheri e proteine animali, sconvolge gravemente l'equilibrio acido-base del corpo umano.
2. Questo equilibrio è minato anche dallo stress cronico, un'altra malattia moderna, e dalla mancanza di attività fisica.
3. L'organismo umano deve ristabilire l'equilibrio attingendo alle proprie risorse di potassio e calcio, il che potrebbe contribuire alla demineralizzazione.
4. Ciò comporta l'espulsione del magnesio con le urinee contribuisce alla carenza di magnesio osservata in un individuo su due in Europa e Nord America (5).

La teoria dell'equilibrio acido-base, concepita diversi decenni fa, riscuote tuttora molto successo.

Assumere da una a due compresse mattina e sera fino al raggiungimento del pH raccomandato (tra 7,1 e 7,5).

Avvertenze: non superare la dose giornaliera consigliata. Questo prodotto è un integratore alimentare che non deve essere inteso come sostituto di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare al riparo dalla luce, dal calore e dall'umidità. Come per qualsiasi integratore alimentare, consultare il medico prima di assumerlo in caso di gravidanza, allattamento o eventuali problemi di salute.

1. Frassetto, R. C. Morris, Jr. R.C. Jr., D. E. Sellmeyer, K. Todd, and A. Sebastian, “Diet, evolution and aging—the pathopHysiologic effects of the post-agricultural inversion of the potassium-to-sodium and base-to-chloride ratios in the human diet,” European Journal of Nutrition, vol. 40, no. 5, pp. 200–213, 2001.
2. Welch, A., Mulligan, A., Bingham, S., & Khaw, K. (2008). Urine pH is an indicator of dietary acid–base load, fruit and vegetables and meat intakes: Results from the European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC)-Norfolk population study. British Journal of Nutrition, 99(6), 1335-1343. doi:10.1017/S0007114507862350
3. Catherine Koumine, Philippe-Gaston Besson, Alain Bondil et al., La méthode Kousmine, Genève, Éditions Jouvence, 1989, 208 p.
4. Christopher Vasey, Manuel de détoxification, Genève, Éditions Jouvence, 1990, 192 p.
5. Anne Marie Uwitonze, Mohammed S. Razzaque. Role of Magnesium in Vitamin D Activation and Function. The Journal of the American Osteopathic Association, 2018; 118 (3): 181 DOI: 10.7556/jaoa.2018.037