Alkalinisierende Nahrungsergänzung - Vorteile & Details

Alkaline Formula ist ein alkalisierendes Nahrungsergänzungsmittel mit wertvollen alkalischen Mineralien und Pflanzenextrakten, die für den Säure-Basen-Haushalt von Interesse sind. Es wurde auf der Grundlage von Theorien entwickelt, die vor Jahrzehnten wissenschaftlich untermauert und in den letzten Jahren von führenden Ernährungswissenschaftlern und Ärzten populär gemacht wurden. Es zielt darauf ab, der Übersäuerung des Körpers entgegenzuwirken.

Wie kann man die Vorteile von Alkaline Formula erklären?

Die heutige Ernährung bringt die angemessene Zufuhr von Mineralstoffen zugunsten von Natrium und zu Lasten von Kalium aus dem Gleichgewicht (1). Ein solches Ungleichgewicht führt zu einer leichten chronischen Übersäuerung des Blutes - man spricht auch von chronischer niedriggradiger Azidose – die zu vielen Beschwerden wie Müdigkeit, verminderter Körperaktivität oder Osteoporose beitragen könnte (2).

Viele Therapeuten unterstützen diese Theorie des Säure-Basen-Gleichgewichts: Franz Xaver Mayr und Howard Hay waren die ersten, die eine ganzheitliche Lehre rund um dieses Konzept formulierten, und sie wurden in jüngerer Zeit von Dr. Catherine Kousmine und Dr. Christopher Vasey aufgegriffen, deren Bücher sehr erfolgreich sind (3-4), oder auch von der Ernährungswissenschaftlerin Susan Brown, Co-Autorin des Bestsellers The Acid-Alkaline Food Guid.

Um diesem Phänomen entgegenzuwirken haben wir Alkaline Formula entwickelt, eine außergewöhnliche Formel, die Nährstoffe enthält, die für das Säure-Basen-Gleichgewicht von Interesse sind:

• Kaliumphosphat. Ein essentielles Mineral, das den Säure-Basen-Haushalt des Körpers und das Gleichgewicht der Flüssigkeiten aufrechterhält.
• Kalziumcitrat.
• Magnesiumcitrat. Ein weiteres alkalisierendes Mineral, das zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit beiträgt.
• Glycin (Aminoessigsäure). Die elementarste der α-Aminosäuren, die auf natürliche Weise vom Körper synthetisiert wird.
• Ingwerwurzelstock. Einer der am stärksten alkalisierenden Pflanzenextrakte, der in der französischen und europäischen Pharmakopöe aufgeführt ist und nebenbei zur Erhaltung der Verdauungsgesundheit verwendet wird.
• Extrakt aus Süßholz. Forschungsarbeiten haben gezeigt, dass es Säuren absorbieren kann und den pH-Wert in biologischen Systemen erhöht.
• Kamillenblüten, Petersilie und Papain. Drei Akteure bei der Regulierung des Säure-Basen-Gleichgewichts im Körper.

Wie wird unsere alkalische Formel eingenommen?

Wir empfehlen die Einnahme von ein bis zwei Tabletten morgens und abends, bis der empfohlene pH-Wert (zwischen 7,1 und 7,5) erreicht ist.

Theoretiker empfehlen nämlich, den pH-Wert im Blut mithilfe von pH-Teststreifen für den Urin einmal täglich selbst zu messen.

Parallel zu dieser Nahrungsergänzung empfehlen die Theoretiker:

• Eine Ernährung mit alkalischer Tendenz zu wählen.
• Regelmäßige körperliche Aktivität, wenn möglich an der frischen Luft.
• Kurze Kuren mit Zitrusfrüchten durchzuführen, um sich zu alkalisieren.

Säurebildende Lebensmittel in Maßen genießen

Allgemein gilt: Je proteinreicher ein Lebensmittel ist, desto säurebildender ist es. Fleisch, Tafelsalz, Industrieprodukte (Wurstwaren, Fertiggerichte), Brot und Käse sollen stark säurebildend sein, ebenso wie Limonaden, Zucker und Kaffee.

Stark alkalisierende Lebensmittel, die Sie bevorzugen sollten

Obst (insbesondere Brombeeren, Erdbeeren und Himbeeren), Gemüse (insbesondere Salat, Avocado, Spargel, Sellerie, grünes Gemüse und Süßkartoffeln), Spirulina, Ingwer, Mineralwasser oder sogar alkalisiertes Wasser (eine gute Ergänzung zu Alkaline Formula).

Um den säurebildenden Charakter eines Inhaltsstoffs zu beurteilen, kann man den PRAL Index heranziehen, eine Abkürzung, die für Potential Renal Acid Load (potenzielle renale Säurebelastung eines Lebensmittels) steht. Je höher dieser Index ist (größer als 0), desto saurer ist das Lebensmittel für den Körper. Je niedriger dieser Index (kleiner als 0), desto alkalischer ist es. Weitere Informationen finden Sie in unserem Artikel Die alkalische Diät zur Bekämpfung der Übersäuerung des Körpers.

Mit Alkaline Formula und diesen wertvollen Tipps haben Sie nun alle Schlüssel, um gegen die Übersäuerung Ihres Körpers anzukämpfen und Ihr Säure-Basen-Gleichgewicht wiederherzustellen.

Fünf Gründe für den Kauf eines alkalischen Nahrungsergänzungsmittels

1. Die westliche Ernährung, die mit Salz, Zucker und tierischem Eiweiß überladen ist, bringt das Säure-Basen-Gleichgewicht des menschlichen Körpers schwer durcheinander.
2. Dieses Gleichgewicht wird auch durch chronischen Stress, ein weiteres modernes Übel, und mangelnde körperliche Aktivität gestört.
3. Der menschliche Organismus muss das Gleichgewicht wiederherstellen, indem er seine eigenen Kalium- und Kalziumressourcen anzapft, was zu einer Demineralisierung beitragen könnte.
4. Dies führt zu Magnesiumleckagen im Urin und trägt zu dem Magnesiummangel bei, der bei jedem zweiten Menschen in Europa und Nordamerika beobachtet wird (5).

Die Theorie des Säure-Basen-Gleichgewichts, die vor Jahrzehnten entworfen wurde, ist auch heute noch ein großer Erfolg.

Nehmen Sie eine bis zwei Tabletten morgens und abends ein, bis der empfohlene pH-Wert (zwischen 7,1 und 7,5) erreicht ist.

Vorsichtsmaßnahmen: Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel und sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung oder eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Vor Licht, Hitze und Feuchtigkeit geschützt lagern. Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie vor dem Verzehr eine medizinische Fachkraft konsultieren, wenn Sie schwanger sind, stillen oder ein gesundheitliches Problem haben.

1. Frassetto, R. C. Morris, Jr. R.C. Jr., D. E. Sellmeyer, K. Todd, and A. Sebastian, “Diet, evolution and aging—the pathopHysiologic effects of the post-agricultural inversion of the potassium-to-sodium and base-to-chloride ratios in the human diet,” European Journal of Nutrition, vol. 40, no. 5, pp. 200–213, 2001.
2. Welch, A., Mulligan, A., Bingham, S., & Khaw, K. (2008). Urine pH is an indicator of dietary acid–base load, fruit and vegetables and meat intakes: Results from the European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC)-Norfolk population study. British Journal of Nutrition, 99(6), 1335-1343. doi:10.1017/S0007114507862350
3. Catherine Koumine, Philippe-Gaston Besson, Alain Bondil et al., La méthode Kousmine, Genève, Éditions Jouvence, 1989, 208 p.
4. Christopher Vasey, Manuel de détoxification, Genève, Éditions Jouvence, 1990, 192 p.
5. Anne Marie Uwitonze, Mohammed S. Razzaque. Role of Magnesium in Vitamin D Activation and Function. The Journal of the American Osteopathic Association, 2018; 118 (3): 181 DOI: 10.7556/jaoa.2018.037