Eliminer le stress et gagner en bien-être et en sérénité grâce au sport, c’est possible ? Oui ! Pourquoi ? Comment ? On vous donne toutes les réponses.
Douloureuse et contraignante, la migraine est un sujet qui suscite beaucoup de questions. Qu’est-ce qu’une migraine ? Quels en sont les symptômes ? Quels sont les traitements disponibles ?
Pour vous l’hiver rime avec fatigue, déprime, maladie et prise de poids ? Stop ! Voici 8 astuces faciles à suivre pour garder la forme (et le moral) pendant tout l’hiver.