Beste Ergänzung bei Entzündungen - InflaRelief: Vorteile
InflaRelief Formula ist ein entzündungshemmendes Nahrungsergänzungsmittel mit einem breiten Wirkungsspektrum. Es vereint die besten natürlichen Substanzen, die das innere Gleichgewicht fördern (Curcumin, Bromelain, Gingerole, Quercetin, Rutin, usw.) und enthält gleichzeitig drei patentierte Spitzenprodukte (Perluxan®, 5-Loxin® und Bioperine®).
Was enthält das Nahrungsergänzungsmittel InflaRelief Formula?
InflaRelief Formula bündelt in einer einzigen Kapsel 12 natürliche Nährstoffe, die aufgrund ihrer ausgleichenden Eigenschaften für den Körper ausgewählt wurden:
- le Perluxan®, ein Extrakt aus Hopfenzapfen, der auf 30 % Alpha- und Iso-Alpha-Säuren standardisiert ist (1). Die Alphasäuren (oder Alpha-Säuren) sind unter anderem für den bitteren Geschmack von Bier verantwortlich und erleichtern die Haltbarkeit durch eine natürliche antibakterielle Aktivität. Im Gegensatz zur Gesamtpflanze hat diese besondere Form des Extraktes keine östrogene Wirkung und wirkt sich nicht auf den Schlaf aus;
- Brennnessel (Urtica dioica) als standardisierter Extrakt. Sie trägt zu einer guten Funktion des Immunsystems bei sowie zur Unterstützung des Knochen-Gelenk-Systems durch eine entzündungshemmende Wirkung der Caffeoymalinsäure. (2) ;
- Katzenkralle (Uncaria tomentosa), standardisiert an Oxyindol-Alkaloiden. Sie wird auch als "Peruanische Liane" bezeichnet und trägt zur Unterstützung der Immunabwehr bei (3);
- Curcuma (Curcuma longa) mit einer Dosierung von 95 % Curcuminoiden für eine verstärkte Wirksamkeit. Dieses emblematische Rhizom der ayurvedischen Medizin besitzt antioxidative Eigenschaften und trägt zur Aufrechterhaltung der Immunität bei (4);
- Tulsi (Ocimum sanctum). Als uralte adaptogene Pflanze der tibetischen Medizin hilft sie, eine optimale körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten, trägt zu einer normalen Immunfunktion und wirkt antioxidativ. (5) ;
- Bromelain. Dieser Komplex aus proteolytischen Enzymen, der aus dem Stamm der Ananas gewonnen wird, weist eine bemerkenswerte Fähigkeit auf, Proteine zu "verdauen". Bei der Verdauung vollständig abgebaut, gelangt es in den Blutkreislauf, um eine systemische Wirkung auszuüben (6). Die Ureinwohner der Karibik verwendeten die Ananas traditionell äußerlich, um bei der Wundheilung zu helfen;
- Ingwer (Zingiber officinale) als Extrakt, der an Gingerolen und Shogaolen standardisiert ist. Dieses scharfe Rhizom, das seit Jahrtausenden in Südostasien verwendet wird, war Gegenstand zahlreicher wissenschaftlicher Studien. Eine dieser Studien untersuchte insbesondere wie 6-Gingerol mit dem Knochen- und Gelenksystem interagiert (7);
- Quercetin, ein Flavonol, das in mehreren Pflanzen (wie Äpfeln oder Kapern) natürlich vorkommt und ihr Arsenal zur Abwehr bildet (8);
- Rutin, ein Bioflavonoid, das aus dem aromatischen Strauch Ruta graveolens oder Raute gewonnen wird und dessen Wirkung der von Quercetin ähnelt (9) ;
- le Rosmarin (Rosmarinus officinalis), standardisiert auf 6 % Rosmarinsäure, eine starke Phenolsäure. Als unumgängliches Gewürz der mediterranen Küche war es Bestandteil des Wassers der Königin von Ungarn, das sie zur Linderung ihrer schmerzhaften schmerzhaften Rheumatismen (10) ;
- 5-Loxin®, ein spezifischer Extrakt aus Boswellia serrata, der auf 30 % Acetyl-Keto-beta-Boswelliasäure (AKBA) standardisiert ist. Studien haben sich genau auf den Einfluss dieses Wirkstoffs auf die Entzündungsmarker (IL β , IL-6, TNF- α et PGE2) konzentriert (11) ;
- Bioperine®, das aus schwarzem Pfeffer gewonnen wird und an Piperin standardisiert ist. Es erhöht die Aufnahme und die Verfügbarkeit der anderen Verbindungen (12).
Was ist eine chronische Entzündung?
Entzündung ist eine normale physiologische Reaktion des Körpers auf Stress: eine Infektion, ein Trauma, eine Allergenexposition... Dieser zunächst vorteilhafte Anpassungsmechanismus zielt darauf ab, die Entfernung des Erregers zu beschleunigen und die die Heilung zu begünstigen.
Sie äußert sich normalerweise durch vier Zeichen: Hitze, Rötung, Schwellung und Schmerz. Diese lassen sich durch die Mobilisierung von Immunzellen an der verletzten Stelle erklären. An vorderster Front sorgen Neutrophile und Makrophagen dafür, den Erreger zu neutralisieren, indem sie ihn "verdauen" (Prozess der Phagozytose). Wenn diese erste Abwehrbarriere nicht mehr ausreicht, kommt eine spezifische Immunität ins Spiel, an der insbesondere die B- und T-Lymphozyten beteiligt sind.
Diese Entzündungsreaktion ist normalerweise zeitlich begrenzt und hört auf, sobald die Ursache erkannt und behoben ist. In manchen Fällen kann sie sich jedoch schleichend im Laufe der Zeit festsetzen: Dies wird als chronische Entzündung oder als Entzündung auf niedrigem Niveau bezeichnet. So bleibt sie im Hintergrund der meisten langwierigen Beschwerden wie Arthrose, Diabetes oder auch Autoimmunkrankheiten (rheumatoide Arthritis, Morbus Bechterew, Psoriasis, Morbus Crohn, usw.) (13).
Ein guter Marker für den Entzündungszustand ist die Bestimmung des CRP-Wertes (C-reaktives Protein) im Blut. Ein Wert über 6 mg/L zeugt davon, dass im Körper eine Entzündung vorliegt.
Wie können Entzündungen im Alltag bekämpft werden?
Einige einfache Maßnahmen können Ihnen helfen, chronische Entzündungen zu reduzieren:
- Üben Sie regelmäßig körperliche Aktivität aus. Sport führt zur Freisetzung von Interleukin-6 (IL-6) und Interleukin-10 (IL-10), zwei Zytokinen, die auf natürliche Weise die Entzündungswerte senken (14). Diese ist umso ausgeprägter, je länger die Anstrengung andauert ;
- nehmen Sie ab. Die Fettzellen beeinflussen die Makrophagen im Fettgewebe, indem sie den Entzündungszustand aufrechterhalten (15). Wenn Sie übergewichtig sind, versuchen Sie, durch geeignete hygienisch-diätetische Maßnahmen ein paar Kilos loszuwerden;
- setzen Sie auf eine entzündungshemmende Ernährung. Um Entzündungen zu bekämpfen, sollten Sie Zucker reduzieren und Zutaten mit einem niedrigen glykämischen Index (wie Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte) bevorzugen (16). Außerdem sollten Sie viel buntes Obst und Gemüse essen, das Antioxidantien enthält. Erhöhen Sie gleichzeitig Ihre Omega-3-Fettsäuren (fetter Fisch, Rapsöl, Walnüsse, Leinsamen, Chiasamen usw.), um das Verhältnis zu den Omega-6-Fettsäuren auszugleichen, die im Übermaß entzündungsfördernd wirken (17);
- vermeiden Sie Stressquellen. Ein erhöhter psychosozialer Druck könnte die CRP-Spiegel erhöhen (18). Um Entzündungen zu verringern, sollten Sie sich Entspannungsübungen, Yoga, Meditation oder anderen Aktivitäten widmen, die Sie entspannen.
Nahrungsergänzungsmittel, die mit InflaRelief kombiniert werden können
Im Kampf gegen Entzündungen kann das Nahrungsergänzungsmittel InflaRelief je nach Ihrer Problematik mit verschiedenen Ergänzungen kombiniert werden:
- Bei Gelenkbeschwerden denken Sie an Joint Support Formula, deren Formulierung mit Bambus angereichert ist, einer Pflanze, die aufgrund ihres Siliziumgehalts (19) zum Komfort von Knochen und Gelenken beiträgt (19) ;
- Viele Menschen kombinieren InflaRelief gerne mit einem CBD Ergänzungsmittel, diesem entspannenden und entzündungshemmenden Molekül aus Hanf, frei von jeglicher psychotropen Wirkung (20).