Kidney Detox | O primeiro complemento alimentar para a saúde dos rins
Kidney Detox é um complemento alimentar de alta qualidade destinado a propiciar a saúde renal. Contém os melhores ingredientes naturais para otimizar o funcionamento urinário e reduzir o risco de formação de cálculos renais: o dente-de-leão, o noni, a vitamina B6, a chanca piedra, o magnésio, a cavalinha e o ácido fítico.
A quem se destina o complemento Kidney Detox?
O complemento alimentar Kidney Detox é indicado para as pessoas que desejam otimizar o funcionamento dos seus rins e a saúde global do sistema urinário. Destina-se, em particular:
- às pessoas que já tiveram um ou vários cálculos renais;
- às pessoas que têm antecedentes familiares de cálculos renais;
- às pessoas que sofrem de hipertensão (o risco de desenvolver cálculos renais duplica);
- às pessoas com diabetes de tipo 2 (uma patologia que aumenta igualmente o risco);
- às pessoas com excesso de peso;
- às pessoas que sofrem de determinados problemas metabólicos, como a doença celíaca, a hiperoxalúria (demasiado oxalato na urina), a hipercalciúria (demasiado cálcio na urina) ou a acidose do trato renal (urina demasiado ácida);
- às pessoas vítimas de crises de gota;
- às pessoas que têm infeções urinárias frequentes;
- às pessoas que sofrem de uma doença inflamatória do intestino (que pode aumentar a absorção do oxalato).
O que são os cálculos renais?
Os cálculos renais são cristais sólidos que se formam com mais frequência nos rins e cujo tamanho varia entre alguns milímetros e vários centímetros de diâmetro. Os mais pequenos passam sem problemas através dos vários canais do sistema urinário e são eliminados sem originar sintomas. Em contrapartida, os maiores (20% de entre eles) podem obstruir os canais de calibre mais pequeno, como os uréteres, e causar dores intensas, que se designam por cólicas renais. Este fenómeno é muito frequente; estima-se que mais de 10% das pessoas terão uma cólica renal ao longo da vida. Surge principalmente a partir dos quarenta anos, e é ligeiramente mais frequente nos homens do que nas mulheres.
Estes cálculos nascem da cristalização de sais minerais (em 80% dos casos, cálcio, e mais especificamente oxalato de cálcio) e de ácidos que se encontram em elevada concentração na urina. Este fenómeno é propiciado por um consumo demasiado baixo de água (a urina deixa de estar suficientemente diluída) ou por uma alimentação demasiado rica em açúcares ou em proteínas. Contudo, é frequente não se encontrar a origem exata para a formação dos cálculos. Os riscos para a saúde associados aos cálculos renais são significativos; é indispensável ser seguido por um médico.
Que contém o complemento alimentar Kidney Detox?
Kidney Detox associa de forma sinérgica os ingredientes naturais mais validados cientificamente para apoiar o funcionamento normal dos rins e combater a formação de cálculos renais.
Magnésio
O magnésio é uma ajuda preciosa para diminuir o risco de cálculos renais. A sua ação é dupla: liga-se no intestino ao oxalato de cálcio, reduzindo a sua absorção pelo organismo e aumentando a solubilidade do cálcio na urina, o que atrasa consideravelmente o processo de cristalização.
Um ensaio clínico realizado em dupla ocultação demonstrou a capacidade do magnésio para reduzir eficazmente a recorrência dos cálculos renais (1). Outros trabalhos (2) mostram que as formas de magnésio com fraco nível de absorção, como o hidróxido de magnésio, não produzem resultados tão bons. É por esta razão que escolhemos uma das formas mais disponíveis – o glicinato de magnésio – para a composição desta fórmula renal.
A vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato)
Trata-se de uma vitamina hidrossolúvel indispensável para o funcionamento correto do organismo, em particular do metabolismo dos aminoácidos e das proteínas. Um estudo realizado mostrou que aportes de vitamina B6 (de origem alimentar ou por suplemento vitamínico) diminuíam significativamente o risco de surgimento de cálculos renais (11). Este efeito está ligado à capacidade da vitamina B6 de diminuir a excreção urinária dos oxalatos de cálcio .
Na alimentação, encontramo-la em várias formas (piridoxina, piridoxal e piridoxamina), mas o organismo transforma-as todas numa forma ativa: o piridoxal 5 fosfato. Foi esta forma com biodisponibilidade máxima que foi escolhida pela Supersmart.
Um extrato de cavalinha (Horsetail equisetum)
A cavalinha é, sem dúvida, um dos melhores diuréticos naturais existentes. A sua utilização para tratar os cálculos renais e os problemas urinários é assinalada na medicina ayurvédica e na medicina ocidental a partir do século XVII, bem como em várias tribos ameríndias.
As suas propriedades depurativas, drenantes e diuréticas são atribuídas ao seu elevado teor de flavonóides e saponinas (3). De acordo com alguns trabalhos científicos, ela contribui também para diminuir a inflamação das vias urinárias e para evacuar pequenos cálculos renais existentes, principalmente fazendo subir o pH e baixando a precipitação de oxalato de cálcio. Um ensaio clínico, em particular, mostrou que o extrato de cavalinha podia aumentar o débito urinário e evitar os cálculos renais (4).
Nota: os extratos são mais seguros do que a utilização da planta em bruto. Esta contém uma enzima – a tiaminase – que pode baixar os níveis de vitamina B1 no organismo. Kidney Detox, como é evidente, não contém esta enzima.
Um extrato de dente-de-leão (Dandelion taraxacum)
As virtudes medicinais do dente-de-leão estão descritas há vários séculos em inúmeras farmacopeias do mundo, desde a Arábia às tribos ameríndias, passando pelas Índias e pela Europa ocidental. É utilizado principalmente para otimizar o funcionamento do fígado e dos rins, e para prevenir os problemas de retenção de líquidos (5). A ESCOP reconhece-o aliás como complemento natural ao tratamento de perturbações para as quais é desejável aumentar a eliminação da urina.
O mecanismo que sustenta o efeito diurético do dente-de-leão não está totalmente identificado. É provável que derive da sua riqueza em potássio, em flavonóides e em substâncias que propiciam a multiplicação de bactérias intestinais benéficas.
Um extrato de noni (Morinfa citrifolia)
Na medicina ayurvédica utiliza-se este fruto, cujo sumo é designado “a aspirina dos antigos”, há mais de 2000 anos. Contém inúmeros antioxidantes que contribuem para diminuir o risco de problemas degenerativos que afetam a função renal e que estimulam o sistema imunitário. Mas é a sua riqueza em enzimas e em potássio que o tornam um potente desintoxicante renal, capaz de dilatar os pequenos vasos sanguíneos.
Um extrato de chanca piedra (Phyllanthus niruri)
Trata-se de uma planta indiana reputada para a limpeza do fígado e dos rins. Apelidam-na de “planta quebra-pedra” porque constitui uma forma natural muito fiável para contribuir para a eliminação dos cálculos urinários e para prevenir o respetivo surgimento. Influencia a formação dos cálculos, torna-os mais lisos e mais friáveis, facilitando a respetiva passagem pelas vias urinárias por meio de um fenómeno de dilatação (6-9).
Inositol hexafosfato (ácido fítico)
O ácido fítico tem por vezes má fama porque se liga facilmente aos minerais, mas é precisamente esta propriedade que lhe permite reduzir a formação de cálculos renais (10). Trata-se de um composto totalmente natural que encontramos em quantidades relevantes nos grãos de cereais, nas leguminosas, nas oleaginosas e em alguns tubérculos como a batata-doce, o topinambo ou a mandioca.
Quais são as contra-indicações conhecidas?
Se faz parte de um dos seguintes grupos de pessoas, recomendamos que consulte um profissional de saúde antes de considerar tomar Kidney Detox:
- pessoas alérgicas às plantas da família das asteráceas (áster, margarida, chicória, etc.);
- pessoas que tomam inibidores da enzima de conversão da angiotensina (medicamentos denominados IECA);
- pessoas que já tomam diuréticos sintéticos;
- pessoas tratadas com um medicamento da família da digitalina;
- pessoas que sofrem de insuficiência renal (a sua dieta alimentar deve ser rigorosamente controlada por um profissional de saúde).
Como tomar Kidney Detox?
Recomendamos a toma de 2 cápsulas de manhã e à noite, com um grande volume de água pouco mineralizada.
Para obter a eficácia máxima do complemento, respeite as recomendações seguintes durante toda a duração da toma de Kidney Detox.
- Beba pelo menos 2 litros de água por dia. É uma forma simples e eficaz de prevenir os cálculos renais. Observe a cor da sua urina; se não for incolor ou amarela clara, é porque não está a beber água suficiente. Deve evitar as bebidas açucaradas, que têm tendência para aumentar o risco de cólica renal, mas pode beber um copo de sumo de limão, de laranja ou de tomate; a sua riqueza em citrato permite reduzir a formação dos cálculos.
- Reduza os seus aportes em alimentos ricos em oxalato de cálcio. Espinafres, ruibarbo, beterraba, acelga, amendoim, chocolate, gérmen de trigo, chá, batata-doce e feijão de soja contêm oxalatos. Não se prive deles por completo, mas assegure-se de que não os associa com demasiada frequência ao longo do dia.
- Aumente os seus aportes de potássio. A melhor forma de o conseguir é comendo muitos frutos e legumes. O potássio reduz a excreção de cálcio na urina.
- Consuma mais fibras. As fibras insolúveis reduzem a absorção do cálcio no intestino e, por conseguinte, o índice de cálcio na urina.
- Reduza o seu consumo de sais e cuide da sua hipertensão arterial. O sal propicia a hipertensão arterial, que contribui para o surgimento das patologias renais. Na verdade, a pressão anómala exercida nos minúsculos vasos sanguíneos do sistema renal acaba por o danificar de forma irreversível e pode conduzir, a prazo, a uma insuficiência renal.
- Não fume. Os fumadores têm um risco 4 vezes superior de desenvolver insuficiência renal. Os metais pesados contidos no tabaco provocam lesões nos vasos.
- Controle a sua glicémia. A diabetes de tipo 2 tem um impacto muito grande nos pequenos vasos frágeis que irrigam os rins. Por isso, é crucial vigiar o seu índice de açúcar no sangue.
- Vigie os seus aportes de proteína animal. As proteínas são filtradas pelos rins; quando estão em excesso (o que é atualmente a norma no mundo ocidental) contribuem enormemente para danificar os rins.
- Aumente o nível ou a duração das suas atividades físicas. A falta de atividade física leva a uma perda progressiva da massa óssea, o que conduz à perda de cálcio pela urina.
Se sofre regularmente de infeções urinárias, pode associar o complemento Kidney Detox a Complete Uricare. Para baixar a hipertensão, fator de risco importante das patologias renais, pode optar pela fórmula natural Tensix. Por último, para reduzir a glicémia a longo prazo, pode apoiar-se em Berberine 500 mg, um dos melhores produtos do catálogo Supersmart.