Nicotinamide Riboside Chloride

O ribosídeo de nicotinamida é um elemento que se encontra naturalmente no leite ou na cerveja. É uma forma rara de vitamina B3, vitamina hidrossolúvel, produzida em pequenas quantidades pelo organismo e utilizada em suplementação para fins terapêuticos.

Apelidada “Molécula-Milagre” ou “Incrível Vitamina Oculta” por certos meios de comunicação social internacionais aquando da sua descoberta, o ribosídeo de nicotinamida revelou-se particularmente interessante para melhorar as perturbações relacionadas com a idade, mas também para limitar as consequências de uma dieta rica em gorduras.

As propriedades positivas do ribosídeo de nicotinamida devem-se aos seus mecanismos de ação específicos. De facto, é suposto aumentar os níveis de nicotinamida adenina dinucleótido, também designado por NAD+. Presente em todas as nossas células e tecidos, o NAD+ é essencial na produção de energia pelo organismo. Assim, em maiores quantidades, o NAD+ pode fomentar o consumo de calorias.

Estudos científicos sugerem que o ribosídeo de nicotinamida permite aumentar a atividade de algumas enzimas sirtuínas, desempenhando um papel essencial no metabolismo celular. Permitem, nomeadamente, melhorar as funções metabólicas associadas às mitocôndrias, elementos das nossas células que produzem a energia do organismo, bem como as capacidades oxidativas das células. Estas ações do ribosídeo de nicotinamida podem explicar os seus efeitos para melhorar o metabolismo e os distúrbios relacionados com a idade.

Como previamente sugerido, o ribosídeo de nicotinamida melhora a atividade das mitocôndrias, elementos essenciais para a produção de energia pelo organismo. Pesquisas complementares tendem a provar que o ribosídeo de nicotinamida pode causar impacto na eficácia muscular e no desempenho durante as corridas de resistência.

1. Lee HJ, Hong YS, Jun W, Yang SJ. Nicotinamide Riboside Ameliorates Hepatic Metaflammation by Modulating NLRP3 Inflammasome in a Rodent Model of Type 2 Diabetes. J Med Food. 2015 Nov;18(11):1207-13. doi: 10.1089/jmf.2015.3439. Epub 2015 May 14.
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