Potassium Orotate | Integratore di orotato di potassio
Potassium Orotate è un integratore di potassio contenente 150 mg di potassio orotato per capsula. Selezionato nella forma orotato per massimizzarne l'assorbimento, contribuisce a normalizzare la funzione nervosa e favorisce soprattutto il mantenimento della normale pressione sanguigna.
Quali sono i benefici del potassio per la salute??
Il potassio è un minerale essenziale che garantisce diverse funzioni fisiologiche vitali: mantenimento dell'equilibrio acido-base dell'organismo, contributo essenziale alla trasmissione degli impulsi nervosi, contributo alla contrazione muscolare e alle innumerevoli reazioni del corpo umano.
Secondo le raccomandazioni delle autorità mediche, un adulto dovrebbe rilevare un apporto di almeno 4700 mg di potassio al giorno.
In realtà, il fabbisogno è notevolmente sottostimato, a causa dell'apporto veramente eccessivo di sodio nella popolazione occidentale. Infatti, potassio e sodio lavorano assieme nell'organismo: più sodio consumiamo, più potassio dobbiamo consumare. Tuttavia, in alcune etnie cosiddette "primitive" è stato riscontrato un consumo da 7 a 10 volte superiore di potassio, laddove nelle società industrializzate si assorbe una quantità di quasi 3 volte superiore di sodio rispetto al potassio. Uno squilibrio enorme che compromette il mantenimento di un pH accettabile e contribuisce alla comparsa di disturbi e stati patologici.
Ipertensione. Studi epidemiologici hanno segnalato un'evidente associazione tra una dieta a basso contenuto di potassio e un aumento della pressione sanguigna (1-4).
Ictus. Esiste un'associazione tra bassi livelli di potassio nel sangue e un aumento del rischio di ictus (5-6).
Si tenga presente che la carenza di potassio si manifesta solitamente con affaticamento, debolezza generale e crampi muscolari, gonfiore, dolore addominale e stitichezza.
Concretamente, quali sono i vantaggi di Potassium Orotate?
L'integrazione di potassio, ufficialmente raccomandata dall'OMS (7), ha due effetti benefici sulla salute:
fa abbassare la pressione sanguigna nelle persone con ipertensione (normalizzazione della pressione sanguigna);
normalizza la funzione nervosa (trasmissione di messaggi nervosi, rilascio di neurotrasmettitori, capacità motorie ecc.).
Come assumere quotidianamente le capsule di Potassium Orotate?
Si consiglia di assumere da una a tre capsule vegetali al giorno, a seconda del consiglio del terapeuta. L'integrazione dovrebbe avvenire sotto la supervisione di un professionista sanitario.Esistono infatti diverse controindicazioni ed effetti collaterali associati a questi integratori.
Inoltre, sono possibili molte interazioni, poiché diversi farmaci possono causare un eccesso (iperkaliemia) o una carenza (ipokaliemia) di potassio.
Un'integrazione di potassio deve necessariamente essere accompagnata dal rispetto di alcune raccomandazioni relative al sodio. Infatti, il rapporto sodio/potassio considerato benefico per la salute è prossimo a 1. È quindi importante avvicinarsi a questo rapporto durante l'integrazione per sperimentare i benefici del potassio relativi alla pressione sanguigna.
Tutte le raccomandazioni associate all'integrazione:
Sostituisci gradualmente il sale di cucina con erbe e spezie per esaltare il sapore dei piatti.
Non superare il limite di 5 g di sale al giorno (ossia 2,4 g di sodio).
Cucina i tuoi pasti – Si stima che l'80% del sale consumato provenga da alimenti trasformati e piatti pronti.
Pratica un'attività fisica regolare e moderata per regolare la pressione sanguigna.
Smetti di fumare. Come l'alcol, il tabacco indebolisce le pareti arteriose. Smettere di fumare dovrebbe quindi essere una delle prime decisioni da prendere in caso di ipertensione arteriosa.
Prediligi le fibre alimentari, la cui azione protettiva sul sistema cardiovascolare è ben documentata.
Scopri come gestire al meglio lo stress. L'adrenalinasecreta sotto stress aumenta la pressione sanguigna a causa del suo effetto vasocostrittore. Quando lo stress diventa cronico, a lungo andare danneggia le arterie e il cuore.
Dose giornaliera: 3 capsule Numero di dosi per confezione: 20
Quantità per dose
Potassio (da 450 mg di orotato di potassio)
90 mg
Altri ingredienti: gomma d'acacia
Ogni capsula vegetale contiene 150 mg di orotato di potassio.
Consigli di utilizzo
Assumere da una a tre capsule vegetali al giorno o secondo il consiglio del terapeuta.
Attenzione: non superare la dose giornaliera raccomandata. Questo prodotto è un integratore alimentare che non deve essere inteso come sostituto di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare al riparo dalla luce, dal calore e dall'umidità. Come per qualsiasi integratore alimentare, consultare un professionista sanitario prima di assumerlo in caso di gravidanza, allattamento o eventuali problemi di salute.
4.8/5 • 9 recensioni
Descrizione
4.7 / 5
Qualità
4.6 / 5
Rapporto qualità-prezzo
4.4 / 5
Recensioni 9
Eccellente
78 %
Buono
22%
Medio
0%
Scarso
0%
Pessimo
0%
Sylvie2023-06-19
Buon prodotto.
AGACINSKI Monique2023-03-09
Très bon produit
Eliane-christian2022-09-01
Correspond à mes attentes
SteF 2021-05-22
Produit qualité posologie/ très bien
BOSSY Gregory2020-05-06
Ingrédient efficace et bio disponible
ZUCZEK Blandine2020-04-20
bon produit
Els 2020-02-29
Top priduct
HENNEAU Marie-France2018-11-29
Excellent produit que j utilise pour des problèmes de tension artérielle
La lista dei desideri consente di mettere da parte gli articoli che vi interessano per poterli aggiungere facilmente al carrello in una visita successiva. Per utilizzare il servizio, bisogna aver effettuato l'accesso.